түшүнүгү орган чет денесинин бир көрүнүшү болуп саналат, анткени, дененин ар дайым өткөрүштү кош бойлуулук жооп аял ар бир клетка. Ошондуктан, көптөгөн органдар кош бойлуулук көп учурда учурунда сөзсүз жана такыр башкача иштей баштайт. Көп учурда кош бойлуулук учурунда аялдар кээде кан алып келиши мүмкүн күчтүү мурундун бүтүшү, жок.
мурунду жыйнаган, кош бойлуу болгон себептерден улам шишип, мурун үзүндү былжырлуу кабыгынын мурундун жатышат. Кээ бир учурларда ал, былжыр ашыкча заттын болушу мүмкүн, бирок ал көп учурда бул былжыр мурундун калат жана патогендүү бактериялар аларды күнөө деген эмне.
Кош бойлуулук учурунда таза дем мааниси
Ошол эле учурда, бир аял, бир бала жүрөт жатканда, анын денеси болуп көрбөгөндөй, кычкылтек дайыма үзгүлтүксүз керек. Анын үстүнө, бул бир гана болочок эненин, ошондой эле жашоо-турмушу үчүн да, ошондой эле баласынын ден соолугу үчүн эмес, керек. Ошондуктан, кычкылтек талап аялдын курсагында түйүлдүктүн пайда болушу менен эки эсеге жатат. кош бойлуу мурундун бүтүшү, анда ал толугу менен дем алуу мүмкүн эмес, анын денесинин бир мүчүлүштүктөргө баштайт.
Мындан тышкары, кош бойлуу аял ар дайым мурундун бүтүшү болсо, ал бул жөнүндө тынчсызданып болот. Уктап жатканда мурундун бүтүшү ооз ачуу менен уктап аял себеп болот. Бул былжыр челинин кургатуу алып келет. Мындай кыйынчылыктар болочок эне уктап жатканында да берет, аны ачуусу мүмкүн эмес, жана ал болочок балага кымбат эмес.
Кош бойлуулук учурунда кантип мурундун бүтүшү жоюш үчүн?
абалын аял бөгөттөлгөн мурун төмөнкү жол-жоболорду жардам берет бошотуу:
- Дем алуу көнүгүүлөрүн. Бул үчүн, өз колу менен, терең дем алып дагы бир жолу бир таноо кармап, анан кыл. Ошондо мурунду өзгөртүү же бир таноо менен дем алуу жана башка аркылуу отурбайбыз. Сиз ошондой эле мурундун аркылуу дем жана эмне кылууга аркылуу чыгара алабыз.
- Acupressure . Бул массаж мурундун көпүрөнүн бир ойду басуу жана тегерек кыймыл менен укалоону менен башталат. Андан кийин, көкүрөк индекси манжаларын акырын аларга байлай массаж керек. Андан кийин ал бир аз мурундун астында жана ээк Депрессия жөнүндө тешип ponazhimat зарыл.
- Warming чыканак. мурун ткандардын шишик кычы жардамы менен бутун жылытуу тарабынан алып салынышы мүмкүн, сиз, жатардын алдында байпак толтуруп келет.
- аралашмасы хрен болчу. чыйратылган майдаланган хрен, алмада жана канттын бир аралашма күн сайын эки кашык кабыл алынган болсо, кош бойлуу мурундун бүтүшү бошотууга жардам берет. Мындан тышкары, хрен бүтүндөй организм үчүн өтө пайдалуу антибактериалдык касиеттерге ээ.
кош бойлуу кезде мурундун бүтүшү дарылоо
кош бойлуулук учурунда аялдар, анын ичинде мурундун бүтүшү нормалдуу, көптөгөн кубулуштар болуп саналат. Бирок, мындай абалды камсыз кылуу үчүн бир нече ыкмалар бар, анткени, аны менен эч кандай пайда алып келбейт. Мисалы, үй-жайдын ичинде абанын нымдуу болот атайын humidifiers же Vaporizers, белгилениши мүмкүн. Натыйжада, былжырлуу кабыкча кургап жол бербейт жана синусит же алып келбейт ринит .
Анын үстүнө, биз бардык кош бойлуулуктун дары-дармектерди алуу оолак болуу жакшы экенин билебиз. Ошондуктан, мурун тазалоо аба нымдуураак тышкары төмөнкүлөр болушу мүмкүн:
- туздуу жылуу чечим бир нече жолу күн менен мурунду жуу;
- күн бою суюктуктарды көп ичкиле;
- кере;
- жерге кир бөлмө кач, Түтүн же чаң аба;
- химикаттар менен байланыш жок.