Барган сайын көчөдө силер болсо уят алып абдан жоон балдарын көрө аласыз. Ошентсе да, кийин бул жөнүндө толмоч жаак жана таттуу бүктөмдөр эмес, реалдуу көйгөй. Чынында эле, түшүмдүү 1999-жылы туулган, дүйнө, балдардын, өсүү менен 153 см бир эмес, бир нече жүз элүү килограмм салмак басат! Бул Кабардино-Балкария Dzhambulat Hatohove жаш тургуну тууралуу сөз болуп жатат.
Статистикалык маалыматтарга ылайык, дүйнө жүзү боюнча түшүмдүү балдардын көбү Америкада жашаган, тез тамактануу үйүнө. Ал эми эч кандай кокустук эмес. Ал азык-түлүк жана тез тамак-аш мол себеби болуп саналат балалык семирүү .
кетүү себептери
бала майын, кереги жок, эмне деген суроого жооп табуу үчүн көп. заманбап жашоонун ритми ар бир убакытты үнөмдөө үчүн ата-энелерге себеп болот, ошондой эле тамак-аш даярдоо, ошондой эле. Анын ордуна кант бөлүкчөлөрүнүн бир топ бөлүгүн сунуш балдар менен ичирмекмин мененки сүт, нан, ал кечинде булочка, ал тургай, бир чарчы тамак жеп турбайт тыныгуу боюнча, үй муздаткычка баарын кылышат.
бала коюу жана анын салмагы күн сайын өсүп жатат, эмне кылышым керек? Биринчиден, биз ашыра тоюу, себебин аныктоо үчүн керек. психологдордун айтымында, үч гана себептер бар. биринчи тышкы жүрүм-турум, башкача айтканда, бала ачка жеген жок, ал даамдуу тамак-аш менен көрүп, алардын жыты же жөн эле сезем ", компания үчүн." Экинчи себеби диетада бардык каары. Ооба ооба! жаштардын бул жагынан балдар анчалык артында эмес. Бирок, балдар зат "күтүүсүз" берет: тамактануу чектөө, бала эрктен тышкары ашыкча килограмм алып келет дененин зат, басат! балалык семирүү үчтөн бир себеби, кээ бир кишилер, бала анын кыйналган "кысылып калды" деген сыяктуу, башкача айтканда.
терс кесепеттери
балдардын ашыкча алуу - бул чын эле чечүүгө муктаж болгон көйгөй болуп саналат. семирүү тышкы терс таасирин тийгизет деп
- Гормоналдык бузулуулар;
- диабет коркунучу;
- гипертония;
- Жүрөк-кан тамыр системасынын оорулары.
психологиялык мүнөздөгү көйгөйлөр тууралуу унутпагыла. Тилекке каршы, семиз балдар дайыма комплекстеринин пайда алып келиши мүмкүн мазактоолорго объектиси болуп келген.
азык-түлүк маданият кезинен шексиз, ошондуктан катуу экенин, качан жана канча жеп, артынан жөнөдү. Ал эми бойго жетип, балдар сизге ото ыраазычылыгын билдирет.