Бул дээрлик бардык оорулардын кээ бир азык-көрсөтмөлөрдү карманышыбыз керек эч кимге жашыруун эмес. Ал табарсык сезгениши - дагы бөтөнчөлөнүп калбайт. Туура тамактануу гана жардам жагымсыз симптомдорду көрүнүшүн азайтуу, ошондой эле тез арада калыбына келтирүү үчүн салымын кошо алат.
тамак мүнөздөп ичүү
Бул cystitis менен кыжырдантат таасир бар тамактарды жегенге мүмкүн эмес экендиги белгилүү. Ошондой эле азык-түлүк сийдик бөлүп чыгаруу системасынын жүгүн жогорулатат, ал тургай, оорунун таркашына алып келиши мүмкүн жагат.
Бул жерде биз аларды пайдалануу белгилери жардам катары кандай буюмдар, бир cystitis боло албайт, булар:
- Туздуу жана ачуу тамактарды, маринаддарды.
- Майлуу тамак.
- Кетчуп, майонез, кетчуп.
- буюмдар меши дуушар болду.
- Ышталган колбаса, балык, эт жана башка буюмдар.
- Кислота тамак-аш азыктары, мисалы, кээ бир мөмө жана Citrus жемиштер.
- Products боёкторду, атыр, коргоочу жана химиялык мүнөздөгү башка заттарды камтыган.
Бул дагы жашылча жана жемиштерди жеген жакшы. Бул бууланып бышырып же сууга бышырып тарабынан даярдалган тамак-аш жегенге жөндүү. жашылча cystitis, помидор, түстүү капуста учурунда жегенге мүмкүн эмес экенин эстен чыгарбоо керек.
ичип режим
Cystitis бай суюктук ичүү талап кылынат. "Жууп" болгондуктан, заара чыгаруу жолдорунун жугуштуу козгогучтар арууланышын көмөктөшөт. Бирок, антибиотиктер менен дарылоо убагында мол алуучу суусундугу тез арада чыгаруу жана малайларын өбөлгө түзөт.
жатка жибек, bearberry, кайын астынкы негизинде диуретикалык чөп-чарлардан демделип даярдалган айыктырып өбөлгө түзөт.
анткени ал Бирок, cystitis мас болушу мүмкүн эмес:
- кофе;
- күчтүү чай;
- алкоголдук ичимдиктер;
- томат ширеси.
Жогоруда суусундуктар шишип учурунда заара табарсыгы былжыр кабыкчасына, ошондой эле калктын аялуу кыжырына болот.