жашоосунда көп адамдар психологиялык абалын таасир ар кандай кыйынчылыктарга, чыккынчылык, кемсинтүү жана башка терс жагдайга туш болгондо. Натыйжада, ал алып келиши мүмкүн, депрессия жана башка көйгөйлөр. Ошондуктан темасы - "Мен аябай жаман иш болсо, эмне кылыш керек:" Акыркы бир нече жыл бою актуалдуу бойдон калууда. Психолог жан мамлекеттик жана кадимки жашоого кайтып менен күрөшүүгө жардам берүү үчүн натыйжалуу жол-жоболорун камсыз кылат.
Мен жаман, эмне кылуу керек экенин сезип - психолог
көйгөйдү чечүү үчүн, анын пайда болушуна алып келди эмне экенин түшүнө баштайт. Ар бир адам, бир окуя болот, мисалы, бир бирин сүйгөн, жумушта көйгөйлөр бар ыргытып, бир тууганы өлүп калды ж.б.
башчысы, жаман ойлор чыгып, анда шарттары, эмне кылуу керек:
- Психолог ар кандай учурда жалгыз калышы мүмкүн эмес деп. Ошол учурда бир киши өзүм кирип кетишсе баштайт, кырдаалды талдоо, жалпы эле, андан да көп маселе түшүүсүнөн улам.
- чын дилден жардам берүүнү каалайбыз жакындары ажыратуу укугу жок. Достор жана үй-бүлө менен Чат проблемалар жана ашты тартып алагды кылуу үчүн жардам берет. болсо көп жамандык кылууга эмне байланыштуу натыйжалуу сунуштар - сөзсүз сөгүш жана алардын сезимдерине жана сезимдери жөнүндө айтып беришет. Бул жолу эмне керек, жана абдан сезимтал.
- өткөндү унутуп, алдыга жылуу үчүн, жаңы салып максат . Балким, ал баалаган түш түшүнүшү керек. Мисалы, Саякатка келсе, акча сактоо жана ылайыктуу турдун издеп, чет тилин үйрөтүү үчүн болот. Мунун баары алагды кылуу үчүн жана жашоо сонун жана кубанычтуу көп бар экенин түшүнүүгө жардам берет.
- музыка угуу - Психолог бизге абдан жаман маанай болгондо эмне кылышы керек экенин түшүнүүгө көмөк кылган дагы бир пайдалуу сунуштарды берүү. курамы гана кызыктуу жана күчтүү болушу керек. бактылуу окуялар менен байланышкан ойнотмо ырларды танда.