Бул оору менен кандай жардам жүзөгө ашырат?
эреже катары, жамбаш-кабат кыймыл-зардуу үчүн, дарыгерлер, негизинен, физикалык бир катар жазып көнүгүүлөр. Алардын арасында сөз болушу мүмкүн:
- Кыймылы жок эс чыгып īīр менен жыйрылышы структуралардын артка. Ушундай эле машыгуу мүмкүн болушунча тез-тез өткөрүп туруу керек. Бир аял эс, кыймыл доо кетире жана 3 секунда үчүн, аларды кармап туруш үчүн керек.
- Сиздин артында жаткан, сенин оң бутун көтөрүп алгачкы 90 градус 5 секунд кызмат ордун ээлейт. Анан буттарын өзгөртүү. окутуу бурч карата кыскарган, ал эми буту узундугу көтөрүлгөн абалы 10-15 секунда чейин кёбёйгён өткөрөт.
- буттары бирге кысымга менен тизе бүкпөгөн чыгып īīр Түшүмү асыл буттарынын тарамыштарын бекемдөө. Идеалында, кабатка аралаштырылат.
дары кандай топ, бул укук бузуу үчүн колдонулушу мүмкүн?
Табарсык аял жана кыймыл-бекемдөө үчүн кандай жөнүндө сөз кылып, бир эле учурда кабыл алынышы мүмкүн таблетка болушу керек деп билдирди.
Тажрыйба көрсөткөндөй, көпчүлүк учурда, заарасын гана төшү жамбаш аппаратынын алсыздыктын эмес, пайда болот. Бул көйгөйдү дарылоо ар дайым конкреттүү учурда бузууга алып келди, мүмкүн болгон бардык себептерин эске тараптуу жана талап болушу керек.