сөөктөрү, муундары, тарамыштар жана муундарга: адамдын денеси көп ар кандай бөлүктөрдөн турат. Алардын ар бири зыян тартышы мүмкүн. Practice, алдей зыян болсо, көпчүлүк учурда бейтаптар догдурга эмне үчүн сурап турат. Бул көрүнүш бир нече түшүндүрмөлөр бар. Биринчиден, тизе - негизги муундар бири. Экинчиден, тизе күзүндө өтө чоң жүк, ал дээрлик бардык кыймылдарга катышып жатат!
тизе оорунун себептери
Улам тизе биргелешкен көп бара жатат деп, ал зыян көбүрөөк дуушар болот. Механикалык зыян көбүнчө кыйынчылык себеп болуп калды. Ал эми жамандык - жапа тарттырган, бир гана көз каранды эмес. негизги жана жалпы себептери болуп төмөнкүлөр саналат:
- жара;
- артрозу;
- Кудайберген артрит ;
- остеоартриттен;
- бурсит;
- чемирчектин денеге жаракат алуу кездер;
- итий;
- Наабайчынын ыйлаак;
- артрит;
- тубаса шарттары.
катуу тизелер зыян болсо, көп адамдар, ошону кыл, анткени ашыкча салмагы деп ойлойм. Ал чоң жана бекем биргелешкен болуп саналат, ал оор арналган. Бирок өтө эле көп дене салмагын жонокой күчтүү тизе жерге кулатып түшүрөм.
Алкым тизе - дарылоо үчүн эмес, эмне кылуу керек?
тизе менен оорушу - бул өтө олуттуу нерсе. Ошондуктан, тез арада эле пайда болуп, ал дарыгерге баруу зарыл. Толгоолор дарт табуу үчүн зарыл болгон. оору себеп терапиясы кандай кылыш керек экенин аныктайт:
- Анестезия. Бул карабастан, диагноз коюу, дээрлик ар дайым керек. Кадимки басуучу дайыма натыйжалуу боло бербейт. Алар аны сайып ордуна жергиликтүү анестезиянын .
- Калыбына келтирүү. Адатта оору улам биргелешкен ткандардын өлүмгө алып чыгат. chondroitin жана glucosamine менен каражаттар жүрүмүн токтотууга жана тизе алгачкы калыбына келтирүүгө өбөлгө түзөт.
- Стабилдештирүү. бир коюъуз же чоюлма бинт кийүү - бул силердин тизелер гана зыян жок болсо, эмне кылуу керек экенин, бирок, кычыр этет. Бул каражаттардын жаракат алып салууга мүмкүн эмес эле. оору артрит же артрит менен шартталган, алар да маанилүү жана алар.
- Warming. эч кандай карама-каршы болгон учурларда гана тиешелүү. Hot кутуларында жана жылынып майлар microcirculation жакшыртуу.
- Муздак компресс коюъуз. Кээде бул ооруну жакшы кайгысын жардам берет.
- Дары көнүгүү. Дене машыгуулары ар дайым пайдалуу. Атайын тандалып алынган татаал тизе оору арылууга жардам берет.
- Массаж, мануалдык, дене тарбия. Бул иш-жагымсыз окуянын арылууга жардам берет.
тизелер зыян болсо, элдик каражаттарынын жардамы менен эмне кылуу керек?
Тизе оорусу - элдик каражаттар жана ыкмаларды пайдалануу менен adjunctive мамиле кылып, бир нече көйгөйлөрдү бир да дарыгер сунуш:
- Эгер эки жалбырак менен мөмө Алкожа куюунун ичип бир күн оору кыскарган.
- сода бат бошотот. жылуу ордунан буттары кийин, муундары зайтун же күн карама майы менен мамиле кылышы керек.
- тизелер Жаба же жөө кийин кандай зыян келтиришкен жок, эмне үчүн, бал кычы алат
кысуу. Биринчи kneecaps бал менен капталган. Бул катмар эмес катуу кагаз колдонулат. Top кычы менен үстүнө май сыйпалган +. Анан тизе төмөн жана жылуу нерсени ороп. Бул түздөө түн ичинде чыгып кетүүгө жакшы. - кыйналып Иерусалим artichoke боюнча келүүчү колдонулат. Artichoke кабыгынан менен талкаланып жана кайнак суу куюп. идиштин кайрадан ысык куюп үчүн зарыл болгон суюктук Муздагандан кийин. Аны бутун Poparte, анын тизе бүгүп акчанын малынган компресс койду. Жатар алдында мындай кыл. тартипте кийин, жылуу байпак же колготки кийип.