Кыймыл-аракет, анын жашоосунун алгачкы күндөрүндө бери бала үчүн абдан маанилүү болуп саналат. Улам баланын кыймылдарына дүйнөнү билип, өсөт жана өнүгөт. Бардык адам жашоосу тыгыз байланышта болгондуктан, кан айлануу кыймылынын эсебинен жакшырат, ал эми наристенин денесиндеги зат алмашуу жараяндарды жөнгө. Гимнастика жана жеке иши эрте жашынан ар бир бала үчүн талап кылынат.
ымыркайларды үчүн гимнастика - балага кам көрүү маанилүү этабы болуп саналат. баланын көз караштарына анын курагына жараша, анын дене жана акыл-өнүгүшүнө салым көнүгүүлөр ар кандай болушу керек. төрөлгөн бир бала үчүн гимнастика өмүрүнүн экинчи жумасы аткара башташы керек.
кичинекей балдары үчүн гимнастика
өмүр 8 күндөн баштап туткаларын сылаганын, бутун, курсак жана = н кайра алып алат. Кыймылы ушундай жол менен жүзөгө ашырылышы керек - жамбаш улак менен бутуна чейин, ийиндерине колунан. Ашказан жана кайра акырын ар кандай багытта сылаганын үчүн. Өзгөчө көңүл intercostal космос жана көкүрөгүнө төлөнүүгө тийиш. Ошондой эле, анын колу-буту, баланы тосуп, unbend үчүн таза жана жөнөкөй болушу керек.
ымыркай үчүн Массаж
Массаж жашоонун экинчи жумасынан баштап, алты айга чейин жүргүзүлүшү мүмкүн. Бул жол-алты ай өткөндөн кийин физикалык өнүгүүсү артта калган балдар үчүн сунуш кылынат. Ошондой эле алдын алуу, массаж кылып, толук дени сак балдар алты айдан ашкан болот. Массаж тамактын алдында бир сааттай жүргүзүлүшү керек. дагы күчтүү агымдар жылмакай өтүү, андан кийин жарык соккулары менен башталышы керек. Көпчүлүк ымыркайлар үчүн массаж пайдалуу элементтери - ушалап, чаап, жылуу. Baby өтө пайдалуу жергиликтүү массаж жасалат. Сенин бала менен массаж ичинде жумшак жана акырын сөз кылыш керек. Кыймылдарды жай жана кылдаттык менен жүргүзүлүүгө тийиш.
Гимнастика Baby 1,5 ай өткөндөн кийин
Үч айга чейин ёскён, булчуң обон балдар уланууда. Бул жагынан алып караганда, ымыркайлардын үчүн гимнастика чагылуу кыймылдардын негизделген. Reflex кыймылдар - кыймылдар, анын терисинин кыжырдантышы жооп баланы. бала анын курсагына тарашы керек, ал башын көтөрдү. Бул жааттан алганда, анын буту колун колдонуш керек - бала жөргөлөп баштайт. Ошондой эле, ал, жаъы кармап кыймыл-иштеп чыгуу зарыл. Сиз ар кандай темаларда, анын үстүнө колдорун коюп, керек Бул үчүн.
3 айдан кийин ымыркай үчүн гимнастика
Үч айдан кийин көз карандысыз кыймылдар балага дем көнүгүүлөрдү камтышы керек. Бул үчүн, сен да, баланын курал өтүп ийилип, буту unbend туткалар калп, аны көтөрүп керек. 4 айга чейин, ымыркай энесинин колун кармап, өз алдынча боортоктоп аракет кылып жатат. анын бут алдына кирүүгө аракет кылган - 5 айга карата балдар отуруп алып, 8 баштайт. Бул үчүн, ал ата-энесинин туруктуу колдоосуна муктаж.
топтун үстүндө Гимнастика Baby
топ боюнча жаъы үчүн гимнастика Жашоонун алгачкы жумаларында тартып жүзөгө ашырылышы мүмкүн. Бул максатта, бир чоң зал LaTeX топ. бала ойлуу, топтун үстүндө калбырдан сайды же кайра жайды керек. убакыт көнүгүүлөр баланын параганглиондордун аппаратты иштеп чыгуу боюнча, ал өзyн токтото эс.
ымыркайларга Динамикалык көнүгүүлөр
улак түрдүү булчуң топторунун кыска мөөнөттүү тынчсыздануу менен эс негизинде динамикалык көнүгүүлөр, жашоонун алгачкы күндөрдөн тартып эле. ымыркайларды үчүн көнүгүүлөрдүн динамикалык гимнастика көбү суу менен жүзөгө ашырылат. Бул гимнастика таяныч көптөгөн тубаса оорулары менен күрөшүү боюнча жогорку эффективдүү болуп эсептелет. Exercise инструктор менен макулдашуу кийин гана сунуш кылынат.
Гимнастика жана ымыркайларга массаж - алардын ден-соолугу өнүгүүсүнүн маанилүү бөлүгү болуп саналат. Төлөө 20-30 мүнөт спорт менен машыгуу үчүн бир күн, ата-энелер менен баланын ден соолугу үчүн зор салым.