11 айда бир баланы Feeding - Меню

эт, балык, жашылча-жемиштерге, - анткени туура жана толук өнүктүрүү үчүн, тамак-аш төрөлгөн ымыркай буга чейин такыр башкача 11 айдын ичинде бир наристенин диета, ал ар түрдүү буюмдарды кабыл алуу керек дан эгиндерине, ошондой эле сыр менен.

Айрыкча, бир бала 11 айга

pipsqueak буга чейин, тактап айтканда, анын дээрлик баардык бийлик бир катар өзгөчөлүктөргө ээ жеп алат да:

1. тамак учурунда, таруу жана башка тамак бүт уй сүтүнүн колдонулбашы керек.
2. Products ысык дуушар болбошу керек - алар бышыр, тамак же куурулган.
3. тамак курамы туз минималдуу өлчөмүн камтууга тийиш, жыпар жыттуу заттарды жалпысынан оолак болуу керек.
4. Бул чакан экзотикалык мөмө-жемиштер, жаъгак жана берүү үчүн зарыл болгон эмес, бал.
5. Бардык тамак кичинекей тиштери бар болсо да, бала жонокой тамакты чайнап койсо да болот, ошондуктан, тазалыгын жогорку даражасына ээ болушу керек.

11 айдын ичинде баланын туура тамактануусу үчүн типтүү менюсу

11 айга чейинки курактагы балдар тамак-аш меню баштады жеткен үстөл окшош, дан эгиндерин, жашылча-жемиштерди, шорпо, ашты камсыз шорпо жана башка тамак-аш камтышы керек. Бул эмчек с = т же ылайыкташтырылган сүт аралашмасын алып берүү үчүн эмес, - бул суюктуктар аркылуу бир жыл болгон жок, бала үчүн да зарыл болгон азык бар эле.

11 айдын ичинде балдар тамак-аш үчүн типтүү менюсу төмөнкүдөй чагылдырылган:

Бул өзү одоно жана чакан өнөр жай артыкчылыктуу тамак-аш менен азыктанып наристенин астында болжолдойт. Ошол эле учурда, ага биз сунуш колго жасалган тамак-аштары сунуш, баланын тамак ар түрдүү болот.

бир бала 11 айга жөнөкөй идиш Recipes

тамак жардам берет кийинки 11 айдын ичинде балдар тамак-аш менюсун ар:

жаңы Zucchini тамак

заттар:

• Zucchini - 60 г;
• картошка - 1 даана. орто өлчөмү;
• капуста - 1-ж.

даярдоо

кесимчелер жана чакан идишке салып, картошка, таза. Ошондой эле, капуста бир жалбырак берди жок. суу жашылча, 100 мл куюп, жарым саат бою себилип. , Zucchini тазалоо кесимчелер жана жашылча менен толукталсын. 15 мүнөттөй мөөн. Стрэйн табак менен сүт же балдардын тамагын бир электен, 5 аш кашык кошуп аркылуу алынган даяр жана кээ бир өсүмдүк майлары.

сабиз менен быштак casserole

заттар:

• быштак - 50 г;
• сабиз - 80 г;
• Тоок жумуртканын сарысы - 1 даана.
• ак нан - 20 г

даярдоо

сабиз, кабыгынан бышыргыла жана Комбайн өчүргүлө. Нан бир аз суу менен арыктар жана азыктарды байланыштырат. Mix жакшылап, андан кийин көктүн салып бышырылган массасы жатты. жарым саат суу сууга даярдоо.