эмчекте баласы Продукт тизмеси
Биз ага таянып, бир аял өксүп келген көп болууга жардам берет жана тамак-аш менен баланын мамиле, аш болумдуу тамак ичүү, тамактануу жана кечки тамак ар түрдүү деп үмүттөнөбүз.
Сунушталган азыктары тизмеси:
- Эт: уй эти, уй эти, коён, үндүк, тоок (жана жумуртка).
- Кесек балык: Коду, Hake, алабуга, карп.
- Дан: гречка, сулу, буудай, күрүч.
- Май: каймак май, зайтун майы, өсүмдүк.
- Нан да жегенге болот, бирок көбүнчө улпагы жана ак болсо, анда бир аз ашуун кургатылган же, дагы бир жөн эле, "кечээ".
- Сүт азыктары: йогурт (кошумчаларына жана мөмө-жемиш жок), аз-майы быштак, камкаймак, каймак.
- Жашылча-жемиштер убакта жана жерде өскөн жакын турган, ал боюнча тандалып алынышы керек.
- Кургатылган мөмө: инжир, өрүк, кургатылган өрүк, тазалайт.
- Nuts: өксүгү жана бал.
- Кошумча заттар: ангина, бышырып, лимон даба, жалбыздын, ашкөктүн, chives, петрушка, Lavrushka да, ордунан туруп, райхон.
- Кукилер жана таттуу. Бул мезгил аралыгында гана кургак Камырдан жана эч кандай кошулмалары жегенге болот: кургатуу, Бейгл, печений. From таттуу кант менен гана таттуу чай мүмкүн, коюлтулган сүт, табигый ингредиенттердин жана ошондой эле кошумчаларынын жок ак каймак.
- Seeds.
- Суусундуктар: жашыл, кошумчалары эле, сүт менен чөптөрдүн же кара чай, суу газдалган эмес, Карл же Карл ширесин.
аллергия, анти, ич катууга, тамак ич, темгил, аны жаңы буюмдардын башка жагымсыз аллергия: наристелердин көрүнүшү мүмкүн эле ыйгарым укуктуу буюмдар эмизген эненин Бул тизме дагы этияттык менен жана ченеми менен колдонуу керек.
Көптөгөн тажрыйбалуу апалар бир тамак азыктарын баарын эсепке ала турган күндөлүк, жана кабыл улак аларга катып коюуну сунуш кылабыз. Ошондо ал болгон энелерге каалабаган бөлүгүн эмчек үчүн буюмдарды тизмесинен чыгаруу боюнча баланын денеси терс ичтеги көмөк кылат.
эмчек эне тыюу салынган тамак-аш азыктарынын тизмеси
Албетте, эмчектеги баласы катуу тыюу белгиси астында буюмдарды өтө ар түрдүү болот. Аларга төмөнкүлөр кирет:
- алкоголь
- Тааныш эмес же экзотикалык тамак-аш азыктары, лед жемиштер.
- ашканасы Fast Food бардык түрлөрү.
- Жасалма кошулмалары бар Products, коюлткучтар, боёкторду, коргоочу, даамдар, даам күчөтүү, ж.б., же даамын.
- Coffee, ачуу чай ичүүгө болбойт.
- Майлуу жана куурулган тамактар.
- Bean азыктары.
- Айыгып, ышталган, кургатылган эт жана балык.
ымыркайда колики
Бала колики бар экенин, аны жоюу же газ түзүү тамак Кирүүчү минималдаштыруу зарыл. электр эмизген эне жана туура тандалып азыктардын тизмеси менен жатканда, анти улантууда, анда биз алардын ден соолугу менен назар салууга тийиш. Балким, менин эненин денесинде, албетте, толук өздөштүрүлөт же тамак-аш, демек, бала үчүн кээ бир энзим, эне сүтү менен өздөштүрүү боюнча көйгөйлөр болот, эмне жок.