туулган татаал жана кызыктуу иш аралап өтүп, мама жашоонун жаңы ритм ылайыкташа дээрлик дароо эле керек. Мындан тышкары, өзгөрүүлөр, анын бардык тараптарды, ошондой эле тамак-аш таасирин тийгизет - атап айтканда. Эми жеп, ошонун баары үчүн бир аял сүт аркылуу балага алат. Fruits эмчектин бул маанилүү майындагы, анын кен байлыктары, була жана башка азыктар ири комплексти берет.
Бир эненин жемиш алабы?
Дарыгерлер эненин денесинен өзү каалагандай ар деген пикирде, жегенге керек. Ошондуктан бул менюну учурда каалайт эмизүү учурунда жемиши болуп саналат кошуу мүмкүн кылат. Бир үн менен мөмөлөр эмчек эне диета милдеттүү продукт болсо деп туугандары менен дарыгерлердин кысымы, баш ийүү зарыл эмес. ойлонуп мажбур эмес, - Кереги жок!
эмчек эмизүү учурунда Action жемиштер
Алардын керектөө өтө көп бала болгон аллергия пайда болуп, айрыкча, жакын тууганы менен жемиш ноталардын кээ бир т = рл эмес кабылдоо керек. Аллергия, ошондой эле башка генетикалык оорулары, муундан муунга өткөрүлүп берилиши керек мүмкүнчүлүгү бар. Ошондой эле, эмчекте баласы бар, кээ бир мөмө пайдасына караганда көбүрөөк зыян алып келип жатканын эске алышпайт жок. Мисалы, бир капа, ашказан, ичеги, ич катууга, темирөткү жана башка дене "нааразылык" алып келиши мүмкүн.
эмизүү мөмөнүн пайдалануу эрежелери
Эне жана баланын мөмө терс таасиринин коркунучун азайтууга багытталган бир нече жөнөкөй эрежелер бар, ошондой эле, алар жемиштүү жогорулатуу. Ошондуктан:
- тамак-жай керек жана чакан көлөмдөгү камтыйт;
- аял менен төрөлгөн жана жооп мониторинг жүргүзүү;
- Бала эмизген эненин кылдаттык менен жууп жана ишенимдүү жана ишенимдүү сайттар ээ үчүн жемиштер; идеалдуу - өз Эра менен жемиштер;
- орозолуу же эт тамак кийин мөмө-чөмөлөр алыс болгула;
- оту менен бир жүтөө үчүн суммасын мониторинг жүргүзүү.
Жогоруда сунуштарды сактоо керектелүүчү буюмдарды бир катар ал эмес экендигин эске алып, өзгөчө, оор эмес, жана бала азыктана берет.
Кандай жемиштер карылар эне боло алат?
Жогоруда айтылгандай, сиз чараларды аткарууну дээрлик баарын, негизги нерсе жегенге болот. Артыкчылык, атап айтканда, бир тааныш жана "эне" жемишин бере турган жакшы:
- айрыкча, мешке бышырылчу алма,;
- алмурут, бирок, алар көп учурда ичтин жана анти себеп болуп, алып алуу керек;
- Алар магний бир кампасы болгондуктан, шабдалы, кара;
- Бул мөмө-жемиш, сүт көлөмүн көбөйтүү жана зат алмашууну тездетет жардам берет, анткени, дарбыз,
- кара өрүк, бирок алар кургатылган түрүндө же ПРООН жергиликтүү сарпталган керек;
- Эне жана баланын чыныгы "энергия" деген банан.
колдонуу кандай жемиштер менен карылар эне боло алат?
сунуш кылынат көп, ал ыйгарым укуктуу азыктарын мындай кыска тизмесин көрүп Сиз жүрөгүн чыгарбашыбыз керек. Эгер бири-бири менен тыгыз баланы кабыл мониторинг жүргүзүү жана чакан көлөмдө керектөөгө, анда ал кеңейтүү жана түрдүү мөмөлөрдү кошууга болот:
- манго, ананас, папайя - абдан пайдалуу, бирок, ошол эле убакта жана аллергендерге боюнча;
- грейпфрут, мандарины, апельсин, хурма - шишик алып, ал эми кышында топуктуу бир булагы болуп берет;
- алча, карагат, бүлдүркөн, кызылгатынын - майда үзүндүлөрү;
- өрүк жана жүзүм - Скелет наристенин "куруу" жардамчысы.
Кандай мөмө-энесин карылар мүмкүн эмес?
дагы бир маанилүү компонент - бул бир адамга зыян, себеби бул суроого так жооп да, доктурга көрө албайсыз. жемиштер керектөөгө Taboo, негизинен, алардын ичинде абдан чоң мазмунга негизделген
жемиштер Бодонун аял болушу мүмкүн деп чечим өз туюп, байкоо жана тажрыйбанын негизинде, ээлик кылат. Ал эми ар бир адам жекече, себеби, ар бир адис эмес, бала эмизген болот атайын кандай жемиш деп, жана ар бир компоненти үчүн жалганчы.