ал гана эмес, ар бир нерсенин коркот. Аз коркуу жок мактана алат. Кимдир-көтөргүч, бирок баса каалашарын, ал эми кимдир бирөө учак коркот барып эмес. Aerophobia - ушул бүгүн талкууланат.
Кандай карайт?
Aerophobia - аба кемесинин менен учкан бир коркунуч. Анткени, айрыкча кесиптик ишин, учакта учуп үчүн тез-тез муктаж учууга коркуу башка коркунучтардан караганда көбүрөөк маани берилет. Боюнча орточо aerophobia 25 жыл өткөндөн кийин пайда болот.
Мындай коркуу көз карандысыз психологиялык ооруларды катары чыга алат, ошондой эле мындай бийик же claustrophobia коркуп башка .Ал, бир бөлүгү болушу мүмкүн. башаламандык рейс менен байланыштуу өткөн көйгөйлөргө кирип жүргүнчүгө да себеп болушу мүмкүн. Aerophobia, адатта, убара болуп, тынчсызданып адамдар өнүгүүдө. күчтүү жана ишке адамдар мындай жагдай кырдаалга көзөмөл ажырап калуудан коркуу менен тыгыз байланышта. көйгөй болуп жерге башка адамдарга, учуу коопсуздугун камсыз кылуу, алардын жашоосун жана түшүнбөстүк системасын тапшырам.
учууга коркуп негизги белги толкундануу болот. Анын сапарынын бир нече күн мурун бир адам билет жана какие колуна менен баш тарта албайт. бортунда учак бир адам, мисалы, тез эле кыйынчылыктарга туш болуп, баш аламандык дем алуу, жүрөктүн согушу тездейт көбөйдү, денеси оорушу, унаа сооронуч спирт муктаж. тыбыштардын туруктуу талдоо жана экипаждын жүрүм-туруму, кырсыкка өжөрлүгү жана террордун куюуда өкүлчүлүгү.
коркуу арылып
Биз калдыктары, аны менен күрөшүүгө үйрөнүү ашык aerophobia кандай. эреже катары, башкача айтканда, бардык .Ал негизинде - Биринчиден, анын өмүрү үчүн коркунучтуу экенин түшүнүү зарыл. Биз алардын ден соолугу үчүн коркуп, ошондой эле жашоо-турмушун, ошондуктан категорияда коркуу ортоктош болбогон, же жокпу, адам жасаган же коркуп башка түрлөрү.
Адамдар бузулууну азап коркушат жана жашоо менен коштошуп, анткени учуп коркушат. Ал эми ким бул сөзсүз эле болушу керек деп айтылган жок беле? Эмне үчүн адамдар анын башына же өнөкөт оорудан кыш кулап өлүмдөн да корккон эмес? Биз трагедияны кошуп келет чындык. Биздин элес дагы "түстүү" сүрөттү кагаз бетине түшүрө артык көрөт. Ал эми кыштын башында - бул, мен кечирим сурайм, таасирдүү эмес. Ал эми өлүм болсо, же эл менен курчалган, же кымбат обочолонуп, бирок коркунучтуу жагдайлар, дагы трагедияга ушунчалык көркөмдүк ...
арылуу үчүн кандайдыр бир жол менен, жоюу максатында, aerophobia арылуу үчүн, өзү мүмкүн ката Сүрөттөгү "таасирдүү" корккон жана ядронун козголду экенин моюнга алышы керек. Келтирилген зыянды эч нерсе алып келиши мүмкүн. Өлүм, тилекке каршы, суроо жана анын келип жөнүндө эскертип алышпайт. Бул учурда, бүт нерсенин ар дайым коркуп болушу керек. Бирок мындай болгон эмес болсо, анда акылсыз, түшүнүгү жок жана акылсыз учуп коркуу.
эксперттер менен дарылоо aerophobia, алардын абалын, эс жөндөмдөрүн жана өзүн өзү башкара билүүгө үйрөтүү. Адам компромисстери жана конгону тажрыйбалуу психолог олуттуу саны көзөмөлү астында аман керек. Ошол эле учурда, ал мээнин эркин рейс менен байланыштуу мүмкүн эмес баштайт, ал эми эс жөндөмдөрүн тукуругу менен жана коркунуч жок. Бул коркуу жана көзөмөлдөө зарыл мүмкүн экенин унутпашы керек. Психолог учууга көмөк бир нече эле жөнөкөй кадамдарды сунуш кылабыз:
- конгон кеч боло бербейт. Бул мүмкүн кечигүү башаламандыктарды болтурбоо максатында, бир учак менен алдына келип, жакшы болуп саналат;
- аба мурунга жакын отурат. беймаза боюнча төмөнкү басым ушул бөлүгүндө чуу көлөмү азыраак болот;
- ичкиликке эмес;
- көбүрөөк суу ичүү. Coffee гана жүрөк ылдамдыгын жогорулатуу;
- үй ээси менен баарлашуу. маек терс ойлорго силерди алаксытып турган;
- коштоп менен көйгөйүн айтып, жардам сурап кайрылуудан тартынба.
өз кооптонуулары туурасында барып, азыр сен жашап жаткан жарык жок.