Ырас, рухий жактан өз алдынча мааниге ээ болгон, ошон үчүн эл да бар. Asceticism - жүрөк алсырап үчүн эмес жол менен, ал эми өз көзүбүз менен көрүү үчүн жана чектөө аркылуу өзүн-өзү билип тандаса да орточо адамдын күчү. austerities кубаттуулугу көбөйтүп жүз аткарууга - ушунчалык акылмандык булактарды окуган.
Austerity - бул эмне?
Кудай менен - ажырагыс бөлүгү захиддердин жашоо - ачышы жолдо калган адамдар. Адам бир гана орган эле эмес, рух эмес экенин чагылдыра баштайт. Катаал болуп саналат, - өзүн-өзү чектөө практикасы катуу убада берүүгө жана өз ыктыяры менен ажыратууга өзүн көп пайдасы аркылуу рухий жактан да, денелик тазалыктын жанаябастык кууп турат өзүн-өзү өркүндөтүү, бир жолдун атайын тандоо. үнөмдөө максаттары ар түрдүү болушу мүмкүн:
- анын Кудайдын табиятын жакындаштыруу, булагы менен биригүү;
- жакшылык жана бардык нерселер менен байланыштуу билүү;
- сезимдин көбөйтүү;
- энергетикалык дараметти жогорулатуу;
- жагымсыз окуялар, кырдаалдарды изилдөө;
- оору, кемчиликтер, эркин терс сапаттары ;
- психикалык жөндөмдүүлүктөрүн өнүктүрүү;
- дене жана акыл-тазалоо.
актаарын кандай?
Актаарын - көптөгөн диний агымдарга бар жана бул туура мамиле кылуу керек баштайт практика. Түрткү жаны пайда болгон, алардын жашоосунда бир нерсени өзгөртүш керек экенин белги болуп саналат жана бул - өсүүгө жөнүндө ойлонуп башталышы. Кийинки маанилүү кадам адамдар бардык жерде prinadlezhit- өзүнүн кыял ээ болгон диний булактардан маалымат алуу үчүн кайрылууга болот. austerities электр жаны чын жүрөктөн каалоо жана көнүгүүлөр жакшылык менен тартипти жүзөгө ашырылат зор пайда:
- Asceticism - дене практикасы. Body - бир рухий мамиле ага карап, анда жаны ибадатканасы, баары өз ордуна келет. Тышкы тазалык муздак душ 2 маал колдонуу керек. Ички тазалыгы - жөнөкөй жана кабыл алуу пайдалуу тамак-аш . денени тазалап багытталган сактоо билдирүүлөр. Чеги менен дене тарбия көнүгүүлөрүн да абдан маанилүү болуп саналат.
- Психикалык үнөмдөө. тарыхында өз изин калтырып, жакшы адамдар жөнүндө адабияттарды окуп, курмандык жана улгайган курактагы урматында, жаман өздөрүн арылууга жана артыкчылыгына көтөрүлөт. , алардын күнү бою иш-аракеттери жана көзөмөлдөө ойлорду талдоо биз иштешибиз керек экенин көрүүгө жардам берет.
- Austerity сүйлөө мейкиндиктин терс толкундарын кыскартууга багытталган. Ушак, айып, ачууланып сөздөр жана насыят айтса, бир күч алып. унчукпай Пайдалуу Некемия - бир тажрыйба, кайсы бир убакыт аралыгына үчүн negovorenie (күн), жана ден соолугун жакшыртуу белгилейт жана күч. сүйлөгөн сөзүндө Чынчылдык туйумума ишенип жана тышкаркы жогорулатат.
тарткан жол менен жүрүшүбүз керек жана бул маанилүү эрежелерге негизделген чыныгы:
- курагы боюнча ата-энелер жана аксакалдар үчүн урмат. Бул болбосо, бир коомдо ийгиликке жетүү мүмкүн эмес.
- Жөнөкөйлүк - башка адамды көрүп, бой көтөрбө. Текебердик - оор күнөө.
- Зомбулуксуздук - бардык жашоонун ыйык болуп саналат. Ар бир адам жолдон жана көрүнүш тандоо укугуна ээ. бийликтин элес үчүн сезим башка кишилердин дүүлүктүрүү да колдонуп, ал эми акыры психикалык-ден соолугуна алып келиши мүмкүн. ойлору, сөздөрү, иш-аракеттери эмес зордук-зомбулук - жол, жакшы адам.
- Адеп-ахлактык тазалыкты аялдар жана эркектер жакшылык күчөтүү.
аялдар үчүн ж.у.с.
Женская катаал үй-бүлөсү жана башкалар боюнча абдан пайдалуу натыйжа болуп саналат. рухий жолу үй-бүлө жана алардын аялдык маани өнүктүрүү камакта бир аял. Заалым үнөмдөө - бул акыйкат жыныстык үчүн эмес. күн сайын ишке ашат иши, аялдын баары ачышы жолу болуп саналат. Ооба, көп жаккан жок бул аялдардын милдеттери, бирок сиз ырахат жана акылдуу аял менен кыла баштайт, баары пайда алат. Женская үнөмдөө - бул:
- өзү айланасында гармониялуу мейкиндикти түзүү;
- Кол өнөрчүлүктүн (ар кандай сыяктуу) бир аял жалпы кылымдык салты менен байланыштырат;
- үй-бүлөнүн ар бир мүчөсү үчүн жылуу сөз;
- отчеттуулуктун аныктыгын;
- Алардын аксакалдар тажрыйбасынын негизинде акылмандык иштеп чыгуу;
- алардын үй-бүлөсү жана күйөөсү үчүн сыйлоо жана көңүл;
- сүйүү менен үй-бүлө милдеттери (, таза, тамак жууп, ж.б.), анда жакшы энергия, алардын иш-аракеттери менен байланыштуу;
- Алардын көрүнүшү (кооз кийим, чач жасалгасы) жөнүндө кам көрүү.
аялдар турмушка үчүн Austerities
коомдогу кыздардын көбү көз эскичил аймактар болуп саналат жана анын никеге чейин эркектер менен жолугушуу, эркин байланыштарды кабар - түпкүрүндө бир күнү жашоо үчүн бир жооп алууга үмүттөнөт. Жаштар, каалаган талапкер өтөт. Бул учурда кандай аял эмне? Чагылуусу жана адамдар жооп берет менен мамилелерин кайра карап чыгуу. никеге аялдардын сунду бар:
- Ата-эне - ата-энеси менен ынак мамиледе. чыр-чатак бар болсо да, ата-энелер бербөө, ага ыраазычылык жана сыйлоо жоктугу, айрыкча, өз атасы - никеси оор болот алуу үчүн. Үнөмдөө ата-алуу жана уруксат берилген эмес нерселерге карата өз талаптарын жана күтүүлөрүн чыгып саналат.
- муктаж болгондорго жардам берет.
- никеси бар аялдар менен байланыш. үй-бүлөлүк абал жакшылык сезүүгө жардам берет, бул аял өмүр өнөктөш издеп эркектер үчүн кызыктуу болот.
- күйөөсү үчүн суроолорду берип көрсөк болот: бир аял жана анын күчтөрү ортосундагы көпүрө тиленүүлөр же мантраларды жардам куруу. аялдар, ал Virgin Мариям болушу мүмкүн келүүбүз , байыркы Slavic кудайы Mokos, Green Тара.
балалуу актаарын
түйүлдүк үчүн Austerities каалаган жубайлардын жогорку топтолуусу талап кылат. бир аял тукумсуз болсо, анда ал орозо кармап, тиленип аркылуу ачышы кайрыла алат. Өзү балалуу болуу үчүн абдан күчтүү ниет сен орозо алдында бир аял чыгат, ал ылайык үчүн, убакыттын белгилүү бир убакка чейин ой жүгүртүү же орозо убада, ал улак жөнүндө сурайт. Мындай austerities чейин топтолушу Бардык энергия каалоо-аткарылышы айланат.
эркектер үчүн ж.у.с.
Эркектер үнөмдөө оордугу жана аялдарга караганда катаал өзүн-өзү токтото билүү сунуштайбыз. Бул урматтоо менен тыгыз байланышкан - Өзүн-өзү тартипке чакыруу жана контролдоо адам жана анын кызмат коом үчүн маанилүү болуп саналат. күчтүү секс пайдалуу ачышы үчүн:
- орозо;
- жерде, катуу керебетте уктап;
- муз суу, кышкы сууда сүзүү менен кандырып;
- үчүн ажылык бийликтин жерлерде ;
- күч даярдоо;
- материалдык жана чектөө.
акылы Austerity
эркектер үчүн Austerities күч жана туруктуулук берет. Психикалык austerities дүйнөнү жана адам мамилелерди түшүнүүгө жардам берет. практика башкаруу жана акыл-эсти башкаруу болуп саналат. Тилибизди акыл көптөгөн кырсыктар себеп. ой чыпкалоо аркылуу оң Тарбиянын чалгындоо, деп айтылат - күнүмдүк иш алып баруу болуп саналат. Ачуулануу, жек көрүү, кумарларга - акыл-austerities кылып жүргөндөр менен жулуп жатышат neblagostnye сезимдер.
Ортодоксалдык сарамжалдуулук
Христиан сүрүүнү практикасы тиленүү аркылуу аткарылышы. Кудайдын бейнеси ант берилет чейин же адамдар аткарууга умтулуп деген убада бердик. Ортодоксалдык каниеттүүлүк жекшемби жана майрам кызматы, тынчтык жана моюнга барууга камтыйт. Көп көңүл сөз өсүүгө төлөнөт: жалган күбөлөндүрүү үчүн, бекер уят сөздөр, Кудайдын ысмын эстеп колдонууга болбойт.
Актаарын жана орозо
органдын тазалоочу адамдын организмине жагымдуу таасир этет. тамак-Austerity гармониялуу психикасына кылат: каары да, ач көздүк да жоголот. Post маанилүү диний майрамдарга Кудайга болгон ишеним адамдарга күч жасады. оор баш тартуу жаныбарлардын тамак-аш азыктарынын , ал жеңил, акыл жана дене түзөт. иш austerities арасында олуттуу оорулар өзүнөн айыктыруу көп иштер болуп саналат.