Menstruatsionny айлануу саны кандай - үлгү

жаш кыздар, биринчи этек башталганда менен, көп учурда туура эмес айлануу эсептөө кыйын бар. Кээде сен menstruatsionny айлампасын кылышы керек туура кандай конкреттүү мисал болушу керек экенин түшүнүү абдан кыйын.

Айызынын деген эмне жана эмне орточо узундугу?

кыз күн menstruatsionnogo айлампасын эсептейт түшүнүү үчүн, ал эмне экенин түшүнүү үчүн баштоо зарыл.

Айызынын 1 күн сайын кийинки этек мезгилдин 1 башталды чейинки мезгил эсептелет. Ар бир аял ар түрдүү болуп саналат жана ал 23 къндён 35 кънгё чейин созулушу мүмкүн. аны кыскартуу же патология өнүктүрүү жөнүндө сөз өсүп жатканда.

Ар бир гинекологиялык-соолугу жайында бир аялдын этек цикл 2 этапта ишке ашат. Демек, орто эсеп менен 28-32 күн созулат кадимки айлампасынын, жөнүндө сөз кыла турган болсок, анда ар бир этабы 14-16 күн талап кылынат.

Биринчи этапта бир өзгөчөлүгү ушул убакта дене боюнда даярданып жатат. түздөн-түз ал аяктагандан маалда, болжол менен 14-16 күн, жок Аялда .

Экинчи баскыч пайда болушу менен мүнөздөлөт кылмыштын luteum менен кош бойлуу болгон учурда, аны сактоо жана түйүлдүктүн нормалдуу өнүгүшүнө өбөлгө түзөт.

этек айлануу кантип өз алдынча эсептөө?

Сиз menstruatsionny айлануу санап баштоо алдында, ал күндөлүк же дептер үчүн акылга сыярлык болмок. Ал бир нече ай (алты айга чейин) үчүн зарыл болгон башында жана этек-жылдын акырына карата күнүн белгилөө үчүн. Сиз андан кийин эсептей аласыз.

Сиз menstruatsionnogo айлампасынын узундугун карап чыгардан мурун, ал туура эмес, анын келип чыгышын аныктоо зарыл. Жогоруда айтылгандай, бул агып биринчи күнү болуп саналат. Menses мисалы 2 баштады көрөлү, аларды төмөнкү - 30, ошентип, бардык цикл узундугу 28 күн: 30-2 = 28.

Ошентип, кийинки мезгилде биринчи күнү бир айдагы күндөрдүн санына жараша, айдын 31 же 1 күн болушу керек.