Атактуу 37 жаштагы америкалык ырчы Pink өткөн жылы декабрда, экинчи жолу эне болду. кош бойлуу учурунда, бир аял 14 сом алган жана ал киши кайра кайтып, төрөттөн кийин абалда алуу үчүн бардык күчүн жумшай турганын айтты. жол менен белгилүү ырчы күнүмдүк агымын Айыптабагыла, Пинк, чындык, бизнеске түшүп.
спортзал Picture жана аялдар үчүн чакыруу
Азыр ырчы жигердүү зал болот. Бул 37 жаштагы Pink Instagram сүрөт анын бетине жарыяланган жана салмагы жашай албайт, бардык аялдар үчүн кызыктуу кайрылуу жазып кийин кечээ жарыяланды:
"Балким, бирдин айынын акырына чейин, мен жигердүү абалда алууга үйрөтүшөт экенин билем. канчалык мен азыр таразалап деп ойлойсуз? 73 килограммдан - Силерге бир жашыруун сыр айтайын! Бул 159 см менин кичинекей бою болуп саналат. Чынын айтсам, мен масштабын көрсөткөн ишмер, карап, мен эпсиз жана уят. заманбап ою боюнча, мен ашыкча жапа чеккен адамдарга ыйгарылышы мүмкүн. Ошентсе да, күзгүдөн көрүп, Мен аны жакшы көрөм. Мен сонун деп айта албайм, бирок, мен келе жатам. бул жөн гана бир катар иш - мен күзгүгө карап, мен таразага көрсөткүч экенин түшүнөм. Сен карап жатканда гана стандарттар идеясына мүмкүн эмес, аны түшүнүп, сезимдерин жана ой-сезимдерин сезимде кабыл алуу абдан маанилүү болуп саналат. масштабын ыргытып жана күн сайын таразага токтотуу. Ал мени күзгүдөн чагылышын ырахат жана ишенүү жакшы, ал өмүргө гана маанай эмес, алып келем, бирок ал да жакшы өзгөртүүнү каалаган. Ladies, ойлонуп болсун! ".
- Адамдардын жарыялоо чыгаруу боюнча эн сулуу аял деген ким, ал белгилүү болуп калды. Сиз тан кала алышат!
- Бир жерден ката кетти: Кызым Pink атасы чыгармачыл туурачумун кылды
- 10 күйөрмандары өз кесиптештери менен катталган жылдыз
Pink диета тууралуу эч качан унутпайт
37-жаштагы ырчы жигердүү ал кошумча кг буюм кантип жөнүндө сөз болуп жатканда, басма сөз гана эмес, пилатести жана йога, ошондой эле көтөрүп салмактары кирет жигердүү окутуу тышкары, Pink атайын диета отурган маалыматты ачыкка чыгарды. Бул ырчы чет басылманын досторунун бири менен байланыштуу болгон:
"Pink ар дайым жакшы бир түрү үчүн белгилүү болуп калды. Көптөр абдан толмочураак жана этапта үчүн жакшы тамактанышы деп эсептешет, ал эми Ырчы денесинде, силер эмес, майынан артык, булчуъга көп таба аласыз. ырчы дайыма ал адамдар анын айланасындагы жөнүндө эмне деп ойлоп кам көрбөй турганын мойнуна алды. Бирок, анын бул көрсөткүч, ал ар дайым мактанып жатат. абдан жакшы көрүш үчүн, Pink белок жана татаал орг бар тамак жеген. Эреже катары, бул балыктар, ошондой эле ар кандай жашыл салаттар болуп саналат. Азыр ырчы уулу көкүрөгүн азыктандыруу жок болгондо, ал, ошондой эле көп болчу. Баарынан маанилүүсү, тамак-аш көп май жок. ырчы ар кандай тамак-ашын жана кошумчалайт балык. Андан тышкары Pink күндөлүк ичүүчү таза суу менен камсыз кылуу жана минималдуу жарымын ар кандай мөмө-Жаъы сыгып ширесин бир литр ".