Мисалы, биздин арабызда ким бир Hollywood жылмайып кыял эмес, чындык кылат? Бир гана ал акыр аягында, суу жакшы сапат болуп саналат, анткени ал, стоматологиялык же жакшы бардык жоболоштуруунун, деп айтуу зарыл эмес.
ар бир жылдыз бергендерге бир denzhischi үйрөнбөй туруп, ак тиштерин жарык болот деп ойлошот. мага ишенбей жатасызбы? Бул жерде узак убакыт бою кыйла натыйжалуу жана далилденген ар кандай жолдор менен тизмеси. иш жүзүндө бул көрүүгү колдонууга шектенбесек болот, ошондо бир гана нерсени өкүнүп - бул мурда атакалар өмүр тизмесин көрө албай турам.
1. аш содасы
Ооба, сиз бул керемет дары, ал эми андан ары теориясы жөнүндө уккан деп божомолдоого болот, ал келген эмес. Баса, аш содасы жонокой тиш сары тактасындагы тазалоо жана жагымсыз дем алып салат. Бардык сиз Hollywood жылмайып сатып алуу керек: тиш паста менен сода бир чымчым кошуп, дагы 1-2 эсеге жок бир жума тазалап туруъуз.
2. Apple Cider Vinegar
Бул алма ширесин ачытуучу алынган толугу менен табигый натыйжасы болуп саналат. Бирок, бул ыкма сезгич тиш менен адамдар үчүн ылайыктуу эмес деп айтууга тийиш. сирке 1 аш кашык менен аралашмасын даярдоо үчүн суу 10-аш кашык аралаштырылат. туз бир кашык кошуп, жылдын акырына карата абал боюнча. Кыл. 1-2 мүнөттөн Бул аралашманын менен оозду чайкоо. тартиби жумасына 1 жолу ашык эмес кайталанат. Сабактын узактыгы 1 ай болуп калды.
3. Strawberries
кулпунай мындан ары алма кислотасы айтылган, органикалык кошулманы камтылган. Ошентип, ал тишти ак кум жасай алат. Бул үчүн жарым-жемиш жана 1 мүнөткө кесип анын тиштерин аарчыйт. Акыр-аягы, суу менен оозду чайкоо керек. Баса, кулпунайдын кемчиликсиз, чай ичип, шарап, таттуу газдалган суу жана башка нерселерди колдонуу менен шартталган, тиштеринин тартып тактасындагы жок.
4. голландиялык сыр жегиле
сыр менен капталган кам көрөт КАЗЕИН, бир сүт белок бар. мисалы, голланд же Алтай сыяктуу катуу сыр, тактасындагы тазалоо үчүн алат. Мындан тышкары, алар тишти бекемдейт тт көп бар.
Сиздин тиш ээрчүү 5.
Биз ар дайым тиштери 2-3 мүнөт чуркап керек балдарыбызды айтып бергиле, ошондо өзүң да, бул эреже менен биригет? Ошентип, skimp жана жогорку сапаттагы Тиш пастасы жана тишти сатып албайт. Мындан тышкары, ар бир нан ооз өлтүрүп атайын өкүл же суу кийин эч качан унутпайт.
6. тамак-аш азыктарынын тамак-аш менен кош тузулуш чейин тиштерин тазалап
Бул кызыктай угулат, бирок бул жол менен, ачык-айкын, бир ак жылмайып жетүү үчүн жардам берет. Ошентип, күн сайын сабиз, сельдерей, алма буласы бар жешет. Ал чөптөр ар кандай адамдардын - тиш тактар гана арылууга жардам эмес, турган пайдалуу кендердин булагы, ошондой эле, тиш чирип коргоо үчүн.
7. Ачык кызыл помада, мөмө-жемиш көлөкө же Fuchsia
Бул параметр кыскача адалдоо берет. Бул түстөр жана кистей көлөкөлөрү тиш, алар иш жүзүндө да, сүттөн кылып. Баса, тиш булутсуз түстүү бир кyнy болот бериниз бар экенин унутпа. кызгылт көк, Браун, кызгылт көк, ачык көк, маржан, кубарып, к, ачык кызыл, кочкул күрөң алар өзүнө төмөнкүлөрдү камтыйт:.
8. кычкылы
Көп учурда бул кесиптик Стоматологиядагы колдонулууда. Мисалы, көпчүлүк гели уюлдары курамы 6-9% га коюлтууларда кычкылы бар. үйдө пайдалануу үчүн 3% ашык эмес топтоштурууга суутектин кычкылы бөлүнүп алып. Effect колдонулгандан кийин бир нече күн болот. жалпы сабак мөөнөтү 10 күн. кычкылы менен баскан тиштерин бир нече ыкмалар бар. Мисалы, өзүлөрүн өлтүрүп жатышат (1 катышы бир чечим суу жана кычкылы түзгөн менен оозеки коюн жуушат 1) болушу мүмкүн. тиш (сезгич тиштери бар адамдар үчүн ылайыктуу эмес) кычкылынан жана лимон ширесине бир нече тамчы тамат - Бул соданы жана кычкылы менен баскан (бир аз кычкылы жана аш содасы аралашманын аралашмасы пайда катмарын колдонууга көлөмүн кадимки тиш пастасын) жана акыркы нускасын камтыйт .
9. тишти
Канчалык аракет болбосун, пасталар колдонулган эмес, канчалык кымбат, ал толугу менен камалып азык-бөлүкчөлөрдөн кутулуу мүмкүнчүлүгүнө ээ болот деп айтуу кыйын. Башкача айтканда, тиш абалын жакшыртууга баштык тишти кийип эмне үчүн аларды дени сак жана сүттөн кабыл алуу болуп саналат.
10. чай дарагынын майы
Ошол замат ага өзгөчө жыт деп эскертишет. көнүү кыйын биринчи болсо, маанилүү май 2-3 тамчы тиш пастасы менен толукталсын. мыкты натыйжа анын таза түрүндө, эгерде аны туура колдонсо алынат (сиз көп санда кереги жок болсо, жок, сен оозун өрттөп жок). Мындан тышкары, чай дарагынын майы - мыкты антисептик жана бактерияга каршы агенти, ладан, абалы пайдалуу таасири бар.