майын gepatoze боор үчүн диета сактоо жана ден соолугун камсыз кылуу үчүн колдонуу керек болот бийлик системаларынын бири болуп саналат. Болбосо, кесепети өтө ар түрдүү, бирок, алардын баары жаман болушу мүмкүн. Steatosis "дене" боор акырындап өлүп өзү түзүп, май ткандары сактоого ашыкча денесинде алып боор ооруну, билдирет. Steatosis - Бул сарык жана боор рагы менен өнүгө алабыз өтө коркунучтуу оору болуп саналат. гана бекем кадам калыбына келтирүү - gepatoze бир диета бир бөлүгү катары өмүр бою жакшы тамактануу.
майын gepatoze үчүн Diet: жалпы маалыматтар
Биринчиден, бул тамак-аш менен куурулган майлуу тамактарды толугу менен спирт ичимдиктерин жок, жатат. Бул негизги азык четке Сиз ден-соолукка пайдалуу болууга жардам берет экен.
Мындан тышкары, тамактануу дененин зат оптималдаштырууга өбөлгө тамактарды камтышы керек. Натыйжада, туура тамактануу холестерин жана май зат алмашууну калыбына дене глюкоза жетиштүү саны менен камсыз кылынат, жана, ошондой эле, оору, алардын өнүгүшү дагы жайлап ошондуктан, өт затты стимулдайт.
Жалпылап айтканда, FH жана диета кыйналган адамдын үйүндө пантүркизм болууга тийиш эмес. Бардык тамак куурулган, кайнатып, кууруп, же, жок эле дегенде, алып коюуга болот - бирок май Мындан жок. Албетте, кандайдыр бир жарым-жартылай даяр буюмдар жана тез тамак-аш, ошондой эле тамак-аш болушу керек нерселер тизмесине кирет. Мындан тышкары, тыюу салынган буюмдардын тизмесине киргизилген:
- кофе жана какао, суук жана газдалган суусундуктар;
- козу карын, помидор, чамгыр, буурчак +, туздалган;
- эт жана күчтүү жашылча сорпосу;
- балык, эт жана май түрлөрү;
- эт жана балык;
- жаңы пияз, сарымсак;
- Балык.
Мындан тышкары, дене быштак, сүзмө, ал эми жөн эле 1-2 эсеге жумасына алардын башаты чектөө, тамактануу зарыл эмес, аларды жок кылат мүмкүн эмес.
боор gepatoze үчүн Diet
боор steatosis Бул диагноз менен туш болгон ар бир адам, эч кандай зыян кыла албайт азыктарын таянат бир тамак ичиши керек. Жалпысынан алганда, туура тамактануу үчүн пайдаланылган адамдар, бардык керектүү буюмдарды ошол замат ордунан берүүгө аргасыз болушкан жок катуу чектөөлөр бар, себеби да, өзгөрүүлөрдү сезип калат. Жалпысынан алганда, сиз бир гана май керектөө менен чектелет, ал эми калган өзгөрүүсүз калган.
Сиздин диета азык-түлүк жана буюмдар төмөнкү тизмесине киргизилген болушу керек:
- Биринчи курстар: жашылча, сүт шорпо, арпа менен шорпо, шорпо .Кошуналардын.
- Экинчи тамактар: бышырылган, куурулган же кайнатылган канаттуулар, эт, балык (май-бай кошпогондо).
- Гарнирлер: албетте, ар кандай жашылча сунушталат, куурулган эмес, өзгөчө - сабиз, капуста.
- Snacks: кээ бир сыр, Хам, кыйын-кайнатылган жумуртка уруксат же
буу омлет. - Ош: манка, сулу, күрүч жана гречка.
- Сүт азыктары: сүт, коюлтулган сүт, айран, аз-майы быштак йогурт, (5% майы чейин).
бул өтө коркунучтуу, анткени дарыгер тарабынан белгиленген gepatoze ошол мүнөз, ошондой эле, бул өзүн-өзү деумен туура эмес, ошол иштердин бири болуп саналат унутпагыла. Бул оор тапшырма Сиз дарылоо планын аныктоого жардам берет, жана сенин нан планында өзүнүн өзгөртүүлөрдү кылам гастроэнтерологиянын жана Hepatology сыяктуу адистер, кайрылууга туура келет. Айрыкча, бул жерде ал кылдаттык менен кош бойлуу, буюмдардын, кабылдоочуга жараша өзгөрүлүүчү турган gepatoze үчүн диета, кош бойлуулуктун ай, бала курсагында керек жана башка көптөгөн себептер болушу үчүн абдан маанилүү болуп саналат.