Буга чейин ал эркек орто жашоо кризисти жоюу үчүн гана кантип карап чыгуу мүмкүн болгон, жана аялдардын өз симптомдорунан четке артык. Бирок, бүгүнкү күндө, өзгөчө бизнес аялдардын көп жүгү бар, бул маселе өтө актуалдуу болуп калды.
аялдардын кача кризис белгилерин кантип арылууга болот?
аялдар мурун аны менен он туш ал эми эркек кризис, 40-45 жыл мурда башталат. балдарды жана кесиби боюнча төрөп, жана кайсы жерде, ошондой эле үй-бүлө үчүн жайлуу уя жасоо үчүн: бул пикири боюнча күнөөлүү, ал 30 жылга чейин, бир аял баары эмне кылышы керек деп айтылып жүрөт. Ошондуктан, бул суммадан ар бир компонент жок болсо, кыз аларды кемчиликтерин сын көз менен мамиле кылуунун түпсүз чөгө баштайт.
Бирок, коркунуч ийгиликтүү аялдардын шарттуу сүрөттө дал жок аялдардын кача кризистин белгилери камтылышы мүмкүн:
- баары да экенин сезип, кеч эмес, ачылыштар жана оң өзгөрүүлөр жок болот;
- улам пайда болгон жаш байланышкан өзгөрүүлөрдү пайда болгон, жашоо барган сайын кооптуу;
- боштук сезими, энергиянын жетишсиздиги, жөндөмсүз өмүр сүрүшөт.
бир аял орто жаш кризисин баштаганда, кырдаал маалымдоо дароо эле келе бербейт. Кээ бир кош жана депрессияга маанайы чыныгы себептер алуу үчүн эмес, артык чарчоо айыптады. Эгер сиз мурда кризис мамлекетти аныкталган болсо, анда алар төмөнкү учтары менен күрөшүүгө жардам берет.
- Реалдуулук. денеде карылык токтоткон эмес, ошондуктан бул көз ирмем бар. Бирок, анын жардамы менен бир топ өзгөртүүгө болот , туура тамактануу , спорт жана сырткы.
- карап өзгөртүү. Эгер ошондой болсо, ар кайсы куракта жаңы бийиктикке алам, сен минтип токтотуп жана керектүү, баары мүмкүн жетүү үчүн этери жөнүндө ойлонуп көр.
- кечиге көрбө +. көпчүлүк каалоолору дароо аткарылышы мүмкүн болсо, эмне үчүн, ылайыктуу учурду күтүп?
- Кабыл алуу. Алардын абалын четке эмес, Сен жана жакшы эмес, бирок, ал жөнүндө ойлоно бербе, сезишибиз мүмкүн. Бул мөөнөт өтүп кеткен мүмкүнчүлүктөрдү жана жаап коюу жаңы максаттарды талдоо үчүн өкүнүп үчүн эмес колдонсо болот.