себепсиз Pumpkin күзүндө канышасы деп аталат. Бул көп Vitamins, темир, кальций, fluoride, калий, жана башка пайдалуу компоненттерди камтыйт. Андан тышкары, тамак-аштын жана жипче саны көп камтыйт. Бул жашылча жеп жүрөгү бир пайдасы бар. Эми биз кантип ашкабак тамак бышырды тамак силерге айтып берейин.
ашкабактан Сыр casserole рецепт
заттар:
- Pumpkin - 1 кг;
- быштак - 0,5 кг;
- манка - 3/4 чөйчөк;
- Жумуртка - 4 даана.
- сүт - 2 чөйчөкчө;
- кант - 0,5 чөйчөкчө;
- май - 50 г;
- сүзмө - 1 чыны.
даярдоо
даярдоо үчүн быштак Балык ашкабак менен, алгач буламыгы тамак керек. казанды Бул үчүн сүт куюп, бир жарага алып, акырындык менен манка жана дей төк, буламык жасап. анын этин жиликтеп бөлсүн ашкабак, таза жана каймак менен бышырылган чейин кууруу. бир терең контейнерлерде ашкабак биригип, муздатылган манка, шекер, 3 жумуртка жана быштак. Бардык акырын козгойт. майлоочу май менен бышыруу үчүн көк, манканын аралашмасы-быштак жайылып, суу менен аралаштырылган кашык шайкеш катмарын жана нымдап сабап жумуртка. Биз кылган чейин 170 градуска камырды мешке түрүн, жана отко кактап жиберем. Бул болжол менен 20-25 мүнөт алат. ашкабак менен быштак casserole каймакты сугарып, дасторконго кызмат кылган.
ушул эле ыкма силер ашкабак multivarka менен тамак бышырды тамак болот. Multivarki Бул аралашма идишке жугат үчүн мурда майлайт. Ал эми, "бышыруу" режиминде 40 мүнөт бышырышат.
алма менен ашкабак Recipe casserole
заттар:
- Тазаланган ашкабак - 1 кг;
- манка - 5-берене. идиш;
- алма - 800 г;
- быштак - 0,5 кг;
- Жумуртка - 2 даана;.
- кант - 5-ст. идиш;
- Vanilla кант - 1 пакет;
- ак Breadcrumbs - 3 аш кашык. порошок түрүндөгү табактарды +;
- Лимон - жарымы;
- корица - татып;
- май - '30
даярдоо
манканын жана алмадан, тазалап, ашкабак чоң кесимчелер менен ашкабак тамак бышырды үчүн, биз гана ашкабак менен жумшак чейин тамак камтыйт, ошондуктан суу турган казанды, баштайт. андан кийин ал ашыкча суюктуктун кутулуу үчүн colander кайра ташташат. 3 аш кашык шекер манканын менен байланыш түзүү жана ашкабак салып куй. Мунун баары жакшы, ал эми башкалардын шишип манка үчүн 20-25 мүнөт тура чыгыъыз.
Азыр тазалап жана кесинди алма. Сыра орточо болушу керек. алма үчүн лимон ширесин жана элжирей алма куюп, карарып эмес. Андан кийин, кургак тутулууну жана бир аз protushivaem аларды өзгөртүп, - алар жумшак болушу керек. Ошол эле учурда, даана жайылып баштаган эмес деп текшерип көр. Азыр манка аралашма 1 жумуртка, токочтун күкүмүн, шекер жана кадыресе аралашмасын кууп аракет ашкабак. Бышыруу тамак кылдат май менен майлап, Breadcrumbs менен желпи чачат. Биринчи кабат жайылып ашкабак салмагы чачсын корица. Андан кийин алма коюп, андан кийин кабыгынан чачсын.
Эми үчүнчү катмарын даярдоо: сарысы чейин белок, жумуртканын сарысы, бир быштак жана кант ага кошулуп, белок, олку-солку болгон козгоп ажыратылган. Мунун баары жакшы, бирок абдан акырын козгойт. Биз алма үстүнө чыккан массалык чыгып жатты. Ship casserole ашкабак 200 даражалык бир банк температурада 25 мүнөт Тандырга, алма менен.
күрүч менен бышкан ашкабак
заттар:
- ашкабак - 700 г;
- сүзмө - 3 косыныз. идиш;
- кант - 5-ст. идиш;
- жер жангак - 3 косыныз. идиш;
- Жумуртка - 3 даана.
- кургатылган өрүк - 8-10 даана;.
- күрүч - 3/4 чөйчөк;
- Сыр - 50 г;
- нан чакан - 2 кашык. идиш;
- корица - татып;
- май - '30
даярдоо
меники ашкабак, таза, андан кийин н жөнүндө чыгыъыз. Өрүктү кесимчелер жана суу 5 мүнөт кайнап менен толтуруп, анан ашкабак менен кошулган. Ошондой эле кант, 2 жумуртка, жарым сүзмө, кургатылганын да кошууга болот. натыйжасында жалпыга алдын-ала бышырылган күрүч жайылып жатат. Түрү каймак май, таралышын нымдап жана аралашма аны алган тегиздөө. бажыканадан жумуртканын сарысы менен калган каймак жана бул casseroles бетин нымдап. Sprinkle корица, жаъгактар менен 40 мүнөткө камырды мешке 170-180 градус менен кеме.
Кээде ашкабактан таруу casserole бышырылган. Сиз жогоруда салышы колдоно аласыз, ал эми анын ордуна күрүч кошуп таруу буламыгы болот .