Ар бир адам АКШнын биринчи айымы дайыма калыштуу көрүнөт экенин билет. Мелания Трамп дүйнөдөгү саркеч аялдар менен кооз бири болуп саналат, ал эми сиз мындай абалда калыш үчүн президент 47-жаштагы аял башкаруу кантип ар дайым жалпыга маалымдоо үчүн бир сыр болуп келген.
Жылдын урматына, айым Трамп сырды парданы алып, мындай жагымдуу көрүнүшү жетүү үчүн эмне жөнүндө айтып чечимин кабыл алды. Журналисттер Life & Style биринчи айым абдан тартиптүү адам жана идеалдуу түрү белгилүү бир эрежелер төмөнкүдөй болууга жатканын уккан.
биринчи айым күнүмдүк тамагы
Breakfast - меланома үчүн тамак-аш берүү милдеттүү болуп саналат. Эреже катары, бул сулу же топуктуу бай Smoothie. Миссис Трамп тери дени сак боёлуп жана берген антиоксидантка толгон, анткени көп дени сак-жемиштерди да аракет кылып жатат, бирок, жок дегенде акыркы эмес, сүрөттү зыян жок.
Кээде сен эркелетүү керек!
Мелания тыгыз диетаны мониторинг жүргүзүп, бирок, кээде дененин бир таттуу, мисалы, кара шоколад деп бере алат деп ишенем. биринчи айымы балмуздак абдан жакшы болуп, ар дайым көзөмөлгө алынып электр менен жабдуу системасын сактап, бирок кээде суук кирет менен берем.
- Кайрадан чатак: Доналд Трамп ачык Энелер күнү Мелания Трамп унутуп куттуктап,
- АКШнын биринчи айымы Мелания Трамп бөйрөк боюнча татаал хирургиялык азап
- Мелания Трамп 2 жаңы саркеч сүрөтүн көрсөттү
диета чексиз өмүр
Мелания диета гана негизи толук кандуу, туура тамактануу деп эсептейт, анткени зыян деп эсептейт. Ал майлуу жана ачуу тамактарды жана суу ичип көп жеп жок кылат. Ал ар дайым сиздин сүрөттү, анткени алардын күндөлүк Мелания анын уулунун төрөлгөндөн кийин, жонокой кадимки түрүндө келип сактоого жардам берет.