бул, анын үстүнө алардын баса баштайт, анан дагы ал качып келет, анткени эч бир себепсиз баш, бир аз убакыт өткөндөн кийин, башка бирөөнүн ой келгенде дээрлик менин жашоомдо ар бир адам жок абалда турган эле, дагы бир адамга таасир этет. ойлор терс болсо, анда алар бир жадатма коркуп өтүп, өзгөрүлүп жатабыз. Негизинен, адамдардын 3% Асылгыч коркуп айланып улам жапа чегип келет.
Убакыттын өтүшү менен, кээ бир адамдар өздөрүнө алардын абалын чечүүгө жардам өз атайын техникаларды ойлоп. Ал эми мына бул деп аталган ырым-жырымдар жадатма ойлорго баш катырган пайда болушуна алып келиши мүмкүн, алар үчүн зарыл болот. Жадатма тынчсыздануу, адатта, өз кезегинде, абдан өзү менен бирге талап кылып жаткан сезимтал адам менен иштеп чыгат. Бул анын ою боюнча терс жана коркунучтуу аны, аларга тоскоолдук баштоо болуп саналат, ал ага кылып жогорку талаптар, ой-жылдын биринчи сырткы көрүнүшүнө, ага түрткү, деп ишенишет.
Коркунуч - бул зыян деп бир жагдайды эске алуу Адам каалабагандык. да шарттуу жана жадатма коркуу даражасына жараша адам көз-каранды. Кээ бир учурларда, бул башкаларга, бардык күч-кубаты менен төмөндөшүнө алып келиши мүмкүн - психикалык бузулуулар.
Бул жерде ошондой эле .Ал деп аталган кээ бир жадатма коркунучтан, мисалы:
- өлүм жадатма коркуу. көбүнчө бул баягы эле кедергисин тийгизген адам курактык топтогу, көз каранды. Мисалы, изилдөөлөр көрсөткөндөй, өлүмдөн коркуп симптомдору төрт этаптан бар экенин көрсөтүп: 4 жашка чейинки 6, 10, 17-, 12 24 жылга жана 35 55 жашка чейин. Ал улгайган адамдар өлүмдөн жадатма коркунучтан азап чекпей турганын белгиледи.
- Коомдук ерсе. коомдук сүйлөгөн Комедия Бул жадатма коркунуч болжол менен 13% таасир этет. Бул коркуу себеби, адатта, өзүн-өзү төмөн болуу, кичинекей пикир алышуу көндүмдөрүн болушу болуп саналат.
Кантип жадатма коркунучтардан арылуу керек?
- көз алдында коркуп сүрөтүн кармап чейин. бардык сезимдерин алып,
анда ал ой учурунда дуушар болот. көз менен коркуу карагыла. - спорттук көнүгүүлөрдү жүргүзүү. Сиздин мээ жадатма кооптонуулар пайда болгон, анткени алар, ашыкча адреналин өрттө.
- анын бардык пайдасыз жактары менен кабыл алышат. бир бүтүн катары таанышат. Алардын көрүнүшү коркпогула. Сиздин акыл менен гармонияда жашап, анда коркунуч жок болот.
жашоо өздөрүнө ойлору ар кандай коркутуп алууга өтө эле кыска экенин унутпашыбыз керек. ар бир көз ирмем, кубаныч жана оң Самынды адат.