Көп адамдар бир жагымсыз психологиялык өзгөчөлүктөрү катары Габондогу кабылдаган жана саламаттыгы үчүн коркунучтуу болушу мүмкүн экенин билген да эмес. Дарыгерлер коңурук тартуу адам жүрөк-кан тамыр оорусуна чалдыгуу ыктымалдыгы жогорулаары бар экенин, ошондуктан бул маселе кошумча текшерүү үчүн "карсылдатып," түртүп керек.
үзгүлтүксүз жыйнак, анткени адам баласынын акылы абдан кыскарган эмне, мээнин кыйратуучу өзгөрүүлөргө алып келет деп табылган Бул Италиялык илимпоздор тарабынан да кызыктуу ачылыш болуп саналат. Бактыга жараша, жыйнак арылдым болот: элдик каражаттарынын жардамы менен жана жүзөгө ашыруу, ошондой эле атайын жабдуулар.
Жыйнак - себептери жана дарылоо
Адамды Габондогу учурунда да, эмне үчүн тамак кыртыш титирөө болуп, тил жана жумшак батуусуна, кадимкидей эс алам.
Эреже катары, бул карылыктын кесепети, бирок жумшак даам жана мыкты жумшарышы, жаш курагында байкоого болот. себептерден улам, ошондой эле организмдин толкунданып системасынын бузулушу Габондогу кирет, шишик жана гипертония жөнундө. Кээде Габондогу улам өтө чоң тар ыңгайсыз керебеттер жана жаздыктар менен, мисалы, уктап жатканда башына туура эмес абалда, улам пайда болушу мүмкүн.
Бул көрүнүш деп эсептелет - эркектердин "сыймыктуу", ал эми жыйнак аялдар менен балдардын көрүнөт.
көп Габондогу балдардын жалпы суук болот, ал эми калыбына артынан жөнөйт. Бирок, себеби тамак бездеринин кенен болот: ар кандай учурда, Отоларинголог сөз биринчи кезекте балдардын жыйнак дарылоо үчүн, ал жүрөк бир нейрологдор, кардиологдун жардамы менен башка себептер издеп керек аныктоо жок болсо.
Жыйнак бүдөмүк: натыйжалуу каражаты жок болсо, ал көнүгүүлөрдүн жыйындысы, ошондой эле атайын жаздык. Наркологиялык апноэ уктап алып Габондогу жатканда өзгөчө учурларда гана талап кылынат.
Жыйнак көнүгүүлөрдү:
- 30 маал, көп тартылып кат "мен" деп, ал кыймыл-бекемдөө жана алкоголсуз батуусуна жана мыкты эс алып калат.
- 30 маал, "а" кат деп, анын оозу ачык.
- Zaprokinte жумшак даам каршы тил жана 5 секунд бул кызматка аны сактап калат. Көнүгүү 10 ирет кайталаъыз.
- Бул көнүгүү йога практикасынын бизди чакырып жатат, ошондой эле мүмкүн болушунча өз тилин, анын ээгине учун тийсе, оркоюп чыгат. бул кызматка өзүм менен "7" менен эсептеп, андан кийин өз тилин эс. Бул көнүгүү, 3 маал кылгыла.
Жаздык жыйнак менен уктап жатканда дене абалынын өзгөчөлүктөрү
жыйнак жакын адамдар, бул жагдай титирөө коркунучун жогорулатат эле, чалкасынан уктап сунушталбайт.
Ошондой эле бүгүнкү күндө уктап жатканда туура абалда мойнун жардам атайын ортопедиялык жаздык бар: алар кан агымын бузулган эмес, ошондуктан жабышкан жаткан (анткени түнү дагы жыйнак бир себеби болушу мүмкүн шишик бар болсо) жана жок башчысы эркин абалда болгон ийрилиги.
Латекстен, Полиэстер же жүнү же жүнү жаздыкка айырмаланып, орточо ийкемдүү чоюлчактык көбүк: көпчүлүк учурларда, мисалы, коштоо синтетикалык материалдан жасалат. мындай буюмдардын рыноктогу гречка тазаланбаган түрүндө жаздык толтуруу менен тапса болот - өзгөчө синтетикалык материалдарды колдонуу үчүн эмес, адамдар үчүн.
жыйнак элдик ыкмалары
натыйжалуу жана системалуу арыз Габондогу каршы элдик ыкмалар атүгүл көп жылдык тажрыйбасы бар, ала арыл "жетейин" бул өзгөчөлүк мүмкүндүк берет.
бул каражаттардын бири капустанын жалбырагы сокторду жана бал турат: 1 шире капустанын жалбырагын салып, натыйжада ширеси, 1 аш кашык кошуу бал. Бул 2 жума жатар алдында күн сайын алуу керек дегенди билдирет.
Ошондой эле Габондогу чычырканак майы суюк 1 чай кашык менен бир айдын ичинде күнүнө 3 жолу жардам берет .. чычырканак майы: ал суу менен Габондогу унутуп берет кыртышын жумшартат кадимкидей эс алам.