Каалоосун кантип аткаруу керек?

Сиз энергетика, аракет толгон түшүнгөндө ар бир адам болот, ал менен бирге, ал тоого буруш үчүн даяр окшойт. Мен аны жана анын көкүрөгүнө секирип даяр болуп саналат, анткени, бул ички кылуусу тууралуу башкаларга айтып кетким келет. сезимде Ошол учурларда сиз жүрөгү каалаганды аткарууга даярбыз. ага барып, чалынып, жыгылып, үмүтүн жоготуп, каалоо алыс жашоо кутучага ыргытылат. Бирок, бул туура эмес. Биз аркылуу ээрчип, бул оң энергия керек.

көксөгөн жолунда сени азапка каалоо жана жонокой кабыл кыйынчылыктарды кантип аткаруу керектиги тууралуу сунуштарды карап көрөлү.

унутканга кантип аткаруу керек?

Сиздин ой-да сенин түш жашоого алып жана майда-чүйдөсүнө чейин баарын жок болот. Бул сенин көз каранды. Бул ойлор материал болуп эч кимге жашыруун эмес. Ар бир адам өзү тегерегинде өз ойлорун күн сайын басымдуулук кандай жашоого жараткан. Демек, кызыгуудан сыяктуу негизги эрежелерин сактоо зарыл:

  1. Ооба, сен каалагандай так түшүнгөн. Силер бир эле учурда баарын келсе, анда ал адегенде уттура турган стратегия болуп эсептелет.
  2. Башкача айтканда, каалоолору көп болушу мүмкүн эмес. Ар бир жашоо аянты үчүн жубайлар каалоолорубуз болсо, бул кыялдар алар бийик көп болсо дагы жонокой, аларга караганда өтсөк болот, ишке ашырууга жардам берет.
  3. Сиздин каалоо так аныкталат, түшүнүктүү. Натыйжада, сиз каалаган тез кандайча аткарылып жатканын көрүүгө болот. Топтолуу жана аныктоо - бул үчүн зарыл болот.
  4. Мисалы, бир барак кыска жооп бергенде жана чын жүрөктөн сиздин каалоо айтып. баарынан жогору тактыгы. Анын үстүнө, бир психолог болуп келсе, анда биз биринчи жолу айрым көндүмдөргө ээ болушу зарыл.
  5. экинчи жана бирдей маанилүү кадам келечекте так түшүнүктөрү жок болгон жөндөмдүүлүгү. каалоосун аткаруу ойдун күчү кантип сактоо боюнча өздөрүнүн билимин жогорулатуу жана айла өзү бир сүрөттөлүш пайда кылат. Бул азыр жашап жатабыз деп ойлойбуз. сен түш багынып уруксат берүү. Ар дайым бул бейнеси боюнча аракет. Бул жете алабыз деп эсептейм.
  6. үч ай бою күн сайын бир нече мүнөт, сен элестете керек болсо, анда, албетте, бул жетүү көрүп текшерүү. зарыл болсо, ошонун баарын атынан сенин жан ташыды кубаныч үчүн. Кантсе да, көрүнүшү негизги максаты - бул сени максаттарын, каалоолорун, жагымдуу түштөрдү жетүү үчүн күйүп Жкн.
  7. Улантуу. Эле түшүн жүргүзүү үчүн көп убакыт талап кылбайт. Анткени, көрүнүшү жок болсо да, жаңы мамлекет даярдык жок, жогорку утуп чайыр чегиниши мүмкүн. Кичинекей нерседен башта. ар бир жолу түшүндө үчүн жалданма олуттуу болуп дейли. бир эле учурда баарын ала чечим чыгарууга шашылба.
  8. Келгиле, адам энергия каалоолорун берет кантип түшүнүүгө аракет көрөлү. Улам энергиянын жоктугунан адам кайгыга дуушар болушу мүмкүн, депрессияга. бар аз энергия, кыйын бир каалоосу аткарылышына ишенем. Эгер көп маселелер өздөрүнүн жеке сыяктуу эле, жана башкалар, алардын кулак aktsentiruete, анда энергетика, өмүр менен кошо жок болот. бардык нерсе үчүн ыраазычылык билдиргиле. терс ойлордон алыс болууда. Сиздин ийгиликтери үчүн мактай (акыркы 2-3 эстеп аракет). , Көрө албастык токтотуу Башкаларды соттоо, алардын терс ойлорго капа өзүн токтотуп, сезимдерин. , Теле аркылуу карап коомдук желелерде алардын убакытты текке, силер да жана алардын күчүн жоготот.
  9. Сиздин түштөр таш, каалоо-сөзсүз колдоно албайт. Мындай керемет көз - Pebble сени кандай экенин көрүүгө болот - жаным. Ар дайым менен кийишет. нерселер жашоодо жакшы да, акыл-эс, ага ыраазычылык билдиребиз. ал сага ийгилик жана каалоолорду аткарууга алып келет деп эсептешет.

Ошентип, өз каалоолорун аткаруу үчүн аны ишке ашыруу боюнча сабырдуулук, чечкиндүүлүк жана ишеним керек. баалаган каалоо жолунда жок дегенде кичинекей кадамдарды жасоого унутпагыла.