кемирчектер менен көкүрөк скелет же зат алмашуу илдетине бели дисктерин Overloading көп остеоартрит өнүктүрүүгө каардантышты. Ушундан улам, омурткалары, алардын жалгап касиетин жоготуп, бир Арканын тамыры жакын денеси, байламталар жана муундары зыян жок. Бул патология түрү дээрлик оор түрүндө эмес, ошондуктан көкүрөк osteochondrosis алдын алуу жана бошотот да өз жеңил - үй-дарылоо, жана ыкчамдыгын ийкемдүүлүгүн кайтып табияттан системасын бекемдөө үчүн жол чаралардын комплексин пайдаланууну билдирет.
үй көкүрөк osteochondrosis менен симптомдору жана дарылоо жоболор
оорунун мүнөздүү көрүнүштөрдү сүрөттөлгөн:
- көкүрөк жана ийин сөөктөрү арасында оору;
- intercostal кургашы;
- жүлүндөн аталган бөлүмүндө кыймыл төмөндөтүү;
- курал-жарак көтөрүп, бурулуп, ийилип өскөн оору;
- жатса, "адам чыйрыгып," сойлоп сезүү;
- кээде - жыгач тактайчалар;
- чагылуу булчуң калтыроо.
патологиясы терапия оору катуу кармаганда, жабыр тарткандарга жардам берүү болуп саналат жана бели дисктер жана кемирчек милдетин калыбына келтирүү.
көндүм osteochondrosis учурунда сөзсүз эле дары-дармек каражаттары жана дене тарбия таасиринин бир катар кабыл турат үйүндө көкүрөк омурткалардын бир osteochondrosis дарылоонун эскичил схемасын дайындалды:
- акупунктура ;
- Acupressure;
- moksoterapiya;
- магниттик боштук терапия;
- Мануалдык терапия;
- жайган кургатуу;
- таш терапия;
- массаж болот;
- pharmacopuncture;
- лазердик терапия;
- толкун терапия шок.
Доктурдун сунуштамаларына ылайык, колдоо жардам көрсөткөн күчөбөгөн кийин. , Кыртыштарда зат, кан айлануусу жакшырат, омурткасы ийкемдүүлүгүн, булчуң күчүн калыбына келтирүү үчүн арналган атайын машыгууларга катышуу үчүн шектенбесек болот.
дары-дармектер менен эле көкүрөк osteochondrosis кандай мамиле кылышыбыз керек?
оорунун кескин баштоосу төмөнкү дары уруксат алып салуу:
- сезгенүүгө каршы аналгетиктер (ЭКГ, Movalis, Ketorolac);
- Заара (четтетилип Veroshpiron, Diakarb);
- glucocorticosteroids (метилпреднизалондун, дексаметазон);
- булчуң релаксанты (Mydocalm);
- hondroprotektory (hondrolon, glucosamine);
- Алкаголдук көз (кошундулары, Aktovegin).
Эмчек osteochondrosis кайталануу үйүндө дары-дармек менен дарылоо тез катуу оору жок кылууга жардам берет, адамдын жалпы абалын жакшыртуу омурткасы биомеханика калыбына келтирүүгө көмөк көрсөтүү. физикалык терапия менен айкалышкан мындай таасир токтоп же олуттуу Оорунун өрчүшүн жай берет.
үйдө гимнастика көкүрөк osteochondrosis Дарылоо
дене тарбия класстар, кыр арка сөөгүнүн кошумча колдоо болуп төшү системасын бекемдейт, зат алмашуу жараяндарды түрткү жардам берет.
көнүгүүлөрдүн сунуш топтому:
- көп колун кармап тукум, жерде сиздин чалкасынан жатып. жамбашы ээлебей, алар менен чыканактан сол колун ийилип туруп, оң колуна салды да, үстүнө, Palm Palm үчүн. башка тараптын кайталаъыз.
- жерде жашап, Сенин оң жагында турат. Оң колу чыканагына таянбай башын бар. Сол колу менен тартуу, кайра ийилип. сол жагында үчүн кайталаъыз.
- кабат курсагы Lie түшүп, колу менен бетин каршы калган (бурамалар ийилген) жана манжаларынын. буту менен баштап, анын жүзүн, анын бүт денесин алдыга, башын көтөрүп, мышыктай болуп чыгып туруш керек.
- Төрт аяктуу тургула. бүт артка ийилип, Сиздин жогорку оң колун көтөрүп. Артка абалда жана сол колу үчүн кайталап.
- Дагы, силер анын аркасына, колуна, жерге жата. көкүрөккө жамбашы алып калган буту күчөтүү. оң бутту кайталаъыз.
Силер ар бир көнүгүү 10 жолу 5-10 топтомун керек. Класстар кандайдыр бир ооруну же кыйынчылыктан куткара керек.