Тамчы мобилдүүлүгүн кантип көбөйтүү керек?

Адатта, бир аз моторикасын тапкан адамдар аны көбөйтүү жөнүндө ой жүгүрткөн. Бул бузуу бул мезгил-мезгили менен убактылуу жыйынтыктарын, белгиленген өткөрүүнү баа дарыгерлердин катуу көзөмөлү астында тарбиялоо керек деп айтылат жатпа.

сперматозоиддердин аз санда болушу үчүн тест кандай болот?

Мындай изилдөө кыймылынын кыймылы жана багыты ылдамдыгы (түз, ийри) эркек жыныстык клеткалар баа камтыйт.

талдоо тамгалары A, B, C жана D. Бул нормалдуу сперматозоиддер ылдамдыгы болжол менен 0,025 мм / с болушу керек экенин белгилей кетүү зарыл тарабынан дайындалган 4 категорияга бөлүнөт үлүшү клетканын ишине даражасын, көрсөтүлгөн.

Эркектин жыныстык клеткалардын мобилдүүлүгүн кантип жогорулатуу - урукту?

Бул суроо менен ооругандарды жооп биринчи кезекте дарыгердин айтканы - түп-тамырынан бери жашоосун жакшы жакка өзгөртүүгө болот. Бул учурда, бузууларды дарылоо иши болсо себептерин жана терс таасир чечүүгө багытталган.

ар бир адам биринчи чаткынын деп аталган сенектиги жоюу керек. Бир гана жигердүү жашоо, үзгүлтүксүз көнүгүү маселенин ушундай чечүүгө жардам берет.

жаман адаттардан баш тартуу - бөлүнгүс, ​​кээде, дарылоонун негизги бөлүгү. Тамеки жана алкоголь эркек сперманын курамына жана сапатына терс таасирин тийгизет, бул илимий изилдөөлөр менен далилденди.

Өзгөчө көңүл дарыгерлер күн сайын тамак-сунуш бурулат. Бул зарыл көлөмүн камтууга тийиш топуктуу жана элементтер. сперма түзүүнүн жана алардын кыймыл жүрүшүндө үчүн бирдей маанилүү витамин С бар, жана аны менен бирге пайдалуу кендер - селен жана цинк. Майлуу тамактар ​​оолак болуу керек. меню балык тамак-аш, ашын, дан эгиндерин, жашылча-жемиштерди, буурчактуу īсĭмдĭктīрдĭ камтышы керек.