туулгандыгы тууралуу чындык деген - бул оор, татаал жүрүмгө даярдашыбыз зарыл, аялдар бала үйрөнө: энелери менен байбиче, эжелер жана улуу эже көп жараянынын бардык жаман адам дүйнөдө пайда болгон жаш муундарга жеткирүү үчүн башкаруу. Бул маалымат жаш акылы менен аяктайт, жана убакыт берүү менен коркунучтуу бир нерсе менен байланышта боло баштады. Ал эми мумиясы төрөттөн толгоодон абдан коркуп - чынында, алар жырылган себеп.
төрөттөн толгоодон Frequency
төрөт маалында толгоолор - бир нече энелеш жыйрылышы. Алардын максаты -, жатын моюнчасынын ачуу баланы камсыз кылуу үчүн "жарыялоо". төрөттөн жатын ооздук бекем жабык моюнчасынын булчуң рингге кадимки абалында, ал баланын башын жол, 10-12 см билдирүүдө. төрөт толгоодон кийин жатын баштапкы, "doberemennyh" өлчөмдөргө жардам берет.
Албетте, оор жумуш, төрөт учурунда эне жатынынын алгач олуттуу мүмкүн эмес: аял толкун тактоо жана далдаасында сыяктуу ооруну сезбейт. Адатта, бара-бара жыйрылуусуна баштайт. Башында алар ашказаны эле ичке сайды белдин же бир беткей ооруп кадимки оору үчүн туура эмес болушу мүмкүн. Бирок, убакыттын өтүшү менен, оору күчөп, алардын ортосунда пауза кыскарып жатат, дагы бир нече ирет айызы келип жаткан убагындагыдай кайгы сыяктуу күрөшөт.
Дарыгерлер толгоодон узактыгын жана алардын мезгилдүүлүгүн белгилөө үчүн болочок энелерге насаат. төрөттөн толгоодон жыштык саатына 10-12 жетти (башкача айтканда, ар бир 5-7 мүнөт) болсо, анда ал ооруканада чогултуп убакыт жетти.
төрөт учурунда никеси бар аялдардын болжол менен 12 саатты түзөт. ал экинчи жана андан кийинки муундар болсо, жыйрылышы 6-8 саатка созулган. дагы ачыкка жатын, жогорку толгоодон жыштык төрөт учурунда: сурайбыз бир мезгилдин акырына карата ар бир 2 мүнөт кайталады.
төрөт маалында жыйрылуусуна кантип азайтууга болот?
Көптөгөн аялдар укмуштуудай дээрлик оорутпаган төрөт тууралуу окуяларды жана көп суроо уктум: күрөш, анткени, "эмгек Эгерде пайда жокпу?" Албетте, андай болгон эмес - бул жеткирүү табигый жана зарыл бир бөлүгү болуп саналат. төрөт учурунда толгоодон жоктугу бир нерсе туура эмес жана кырдаалды тезинен медициналык кийлигишүүнү талап барып экенин көрсөтүп турат.
Бирок, төрөт эмгектенсе кээ бир аялдар чыныгы азап алып келет. себеби кайгы, коркуу жана анормалдуу кыймыл-аракет бир аз чеги болушу мүмкүн. , Мектеп энелер барып, оору да гуманитардык жардам көрсөтүү жана эс алуунун ыкмаларын билүү үчүн, туулган тууралуу көп маалыматтарды чогултуп, эмгек жана төрөт учурунда дем алуу ыкмаларын үйрөнүү: кырдаал төрөткө даярдоо үчүн, эгерде мүмкүн болсо оңдоо үчүн.
күрөшкө көзөмөл салуу мүмкүн эмес, жана ал туулган сырына болочок энелерди, жаңы абитуриенттердин коркуп турат. Бирок, төмөнкү ыкмаларды колдонуу менен эмгек аялдардын абалын камсыз кылуу үчүн:
- эмгек эресеге Эгерде дагы деле алсыз, толугу менен эркин, уктап, атүгүл жат аракет. Бул күч-кубат жана тынчтыкты сактап калууга мүмкүндүк берет.
- материалдык күрөш жакшы көбүрөөк көчүп барган: бөлмө жүрүп, алардын ийиндерин чайкашат. Бул учурда жатын гиперплазия тездеген.
- жайлуу абалын күрөштө бул абдан жонокой, которулат табуу аяктуу Get, күйөөсү (силер болсо), өз тарабына калп менен мойнуна асып же кайра карап, креслодо кулабастан отура.
- Эгер суу көчүп жок болсо, жылуу сууга же душка түшүү.
- касиеттүү аймакты массаж жасалат.
- Толгоо чокусунан эс алууга аракет кыл.
- Дем алуу туура: күрөштө Эгерде бир терең дем алып, бир нече кыска дем алып сересинде башталат жана терең дем менен аяктайт. башкаруу качан татаал согуштар жер үстүндөгү жана тез дем берет.
- оору чыдагыс болуп калса, сиз басуучу үчүн дарыгерге сура.
Ошондо, балким, акыл маанилүү бөлүгү: Коркпогула! Т - Кыйноолорго каршы эмес, жана аялдар улуу иш, дүйнөдө өз миссиясын ишке ашыруу - жаңы жашоонун туулган. Бул иш үчүн сыйлык наристенин биринчи өкүрүк менен сүйүү жана бакыт жеткис сезим болот - сиз апа бар.