Жер-жемиштер purées учурда, алар, пайдалуу бир кыйла жагымдуу жупуну даамга ээ, анткени ымыркайлар үчүн биринчи кошумча тамак катары пайдаланылат жана эн негизгиси - бул абдан digestible назик бала ашказан. Алардын ичинен өзгөчө орунду ээлейт, бул өсүмдүк топуктуу, минералдардын жана кампасы гана эмес, анткени, ымыркайларга сабиз шорпо менен алек, ал эми ошондой эле күкүмдөрдү таттуу даамы жакшы.
Бирок, бир караганда, сыягы, бул өсүмдүк, ошондуктан, "зыянсыз", жок, анткени, анын grudnichka сиздин педиатрга кайрыл үчүн азыкты сабиз тамак алдында ачык артыкчылыктары карабай. Көп учурда, сабиз, ошондой эле көптөгөн башка кызыл жана кызгылт жашылчалар, мөмө-жемиштер, балдарда аллергия алып келиши мүмкүн. Мындан тышкары, продукт да маанилүү жана өсүп шарттар болуп саналат. баланын сабиз шорпо мыкты чыккан чейин тамыр жашылча тамак жакшы - өз колу менен өскөн. Бул мүмкүн болгон, ошондой эле жашылча-жемиш сатып алуу эмес, өтө шектүү, анда ал бир кумуранын ичинде балдардын өнөр жай өндүрүшү үчүн, сабиз, шорпо тойгузган катары колдонууга мааниси бар. Балдар тамак-аш өндүрүүчүлөр кадыр-барктуу, эреже катары, бири-бири менен тыгыз өндүрүүнүн технологиясы үчүн гана эмес, байкоо салып турган, ошондой эле, анын азык-түлүктөрдүн сапатын үчүн.
сен эмес, толук ишеним Балык тамак-аш жасай турган болсо, анда аны сен тамак.
сабиз шорпо кандай тамак?
заттар:
- сабиз - 150 г;
- өсүмдүк майы - 3 г;
- суу.
Даярдоо ыкмасы
кылдаттык менен жууп, кесилген сабиз, пломба коюлган - бул нитраты топтолуусу. Албетте, сен дагы 2 саатка муздак сууга салып коюъуз болот. таяк же тордун бөлсүн даярдалды сабиз, тазаланып суу куюп, ал жумшак болуп калат чейин, конкурска чейин тамак. бир Комбайн же элеги менен тарт даяр сабиз, өсүмдүк майы менен толукталсын.