коркунучтуу абалга Get адам алат, ээ-жаа бербей калышы мүмкүн айланасындагы адамдарга, ошондой эле сүйүктүү топ митинг же макулдашуу баруу. Мындай өзгөчө кырдаалда өзүн кандай алып жүрүшү керектигин билүү маанилүү.
элдин эл - бул ээ-жаа бербей, анткени, өзгөчө жагдайларда олуттуу тобокелдик болуп саналат. Бул ондогон адамдар оор жаракат, атүгүл өлтүрүп жатышат себеби болуп саналат. Сүрүп, ар кандай себептер менен себеп жана экинчи болушу мүмкүн, ошондуктан ал өз жанын сактап калыш үчүн, ушундай кырдаалда жүрүм-турум эрежелерин билүү маанилүү.
1. Мүмкүн болуучу коркунуч - тоскоолдуктар
бир адам Аны туш-туштан кысып мүмкүн, анткени, олуттуу тобокелдикти алып алат үчүн күрөш. Мунун алдын алуу үчүн, устундарды, жөлөтүлгөн жана ар чыгып объекттерин алыс болууга аракет кылып, тегерегиндеги кырдаалды баалоо.
2. Right Front
Stampede дем алуу бир нерсе бар, салгычына кысып, бир аз орун үчүн сабап маанилүү. коргоо үчүн, тизени бүгүп, акыры коопсуздук аймагын кандайдыр бир алуу үчүн, дене үчүн аларды басып. Бул учурда, анын алдында катмарын сактоо үчүн жакшы, ошону менен бирге көкүрөгүн коргоп, кулпуга манжаларын жаап салган. алардын жолун "сындырып" пайдалуу чыканак.
3. мойнун бошоткула
Бир элдин өлүм себептерин - анын моюн жоолук, галстук, ар кандай массалык жасалгаларды кысып баарын алып салуу керек, ошондуктан дем кыстыгуу. Мындан тышкары, көз айнек алып, бардык баскычтарды кидарга байлаш үчүн сунуш кылынат. да баскычтары мындай жагдайларда олуттуу зыян алып келиши мүмкүн, анткени Hard даана чөнтөгү которулушу керек.
4. жашаганга аракет кылгыла
өзгөчө кырдаалдарга карата олуттуу бир өтө коркунучтуу кырдаал болуп атып жатат, коркунучун жогорулатат болуп, кийинки кадамдар тууралуу токтоп, ойлонууга да убакыт жок. Туура эмес жана элге каршы келет. сак бол, сени алдында болушу керек оптималдуу чыгаруу параметрин, аныктоо, ал эми жакшы - нуклиддер жөнүндө. Биз кайра карап эмес, максатка карай жылуу керек.
5. Эгерде түшкөн жок
кырдаалды өтө коркунучтуу жыйынтыгы бири - жерде болот, бирок бул учурда ал үмүтсүз жана андан да көп топтоого эмес, маанилүү болуп саналат. Туура чечим - өз колу менен башын жаап, ордунан бүгө үчүн. Алар берүү жана жокко чыгара алат, анткени, сенин колуна медер кылба шашабыз. Биз анын тизе бүгүп турган түйүлдүктүн ордуна тирилиши керек. буттарын түздөп, жинди денени түзөт.
аймакты изилдөө 6.
Сиз имаратында болсо, көрүнүктүү жерге кире сен жыйынтыктар жана алардын жайгашкан санын көрүүгө болот көчүрүү планы болушу керек. Эксперттер, мисалы, эстеп жана тез арада башка ыкмалары сунуш, ал терезе болушу мүмкүн. Эл көчөдө бара жатса, панда, ал эмес, негизги нерсе экенин тар көчөлөр, жолдор, өлгөндөрдүн аягы кутула албайт, тыгыз жайгашкан баа берүү ашыкча болбойт экен.
7. Rescue бирге
жарманкелери жана башка оюн-зоок иш-чаралар көбүнчө учурда ата-энелер балдары менен келип, паникага эки элди сактап калат деп. бала кичинекей болсо, анда ал өз мойнуна алып, башка учурда коюш керек, - деп аркасына түртүп, бала жыгылып эмес эле, анын алдына алып барышат. Мындан тышкары, бул абал жакшы, анын сакталышын көзөмөлдөөгө жардам берет.
8. тар кесик кач
бир адам буга окшогон маселеге келгенде, андан кийин өзүн-өзү сактоо жана мындай учурлар сени туш байкалбайт деле негизги иш-жылы инстинктти себеп - оор жагдайларга алып чыгып кетүү үчүн. Мындай учурда абдан кооптуу жерлер кууш жолдор, эшиктер жана башкалар бар. Аны табуу оор жаракат менен өлүм коркунучун көбөйтөт.
9. өз колдору менен дайыма
жанталашып, эл жалпы толкундануу моюн сунбайт жана өзүн-өзү кармай албай, өтө жеңил болуп, бирок алардын колуна айрылбоо маанилүү. сиздин куткарылуу жөнүндө ойлонуп, бирок эл курчап, мүмкүн болушунча, ошондуктан аларды атып жана жардам берүү эмес экенин эстен чыгарбоо керек.
10. Башкаларга Жогоруда күйгүзүү
ызы-башталат жана анын бутуна белгисиз адамдар, анын ичинде жолунда бир агымдын баарын жок кылыш, түрткү берет, кирип бириктирилген, ал жагымдуу абалды өтө маанилүү болуп саналат. Сиз дүрбөлөң башталат байкасак, ал бөлмөдөн чыгып кетүүнү каалаган арыктан айланат, туура чечим - элдин алдырбоого эмес, сен жөнүндө ойлонуп көрөлү. Бул күч болот, мисалы, ал бир стол, бар, тосмосу, машина, дарак жана болушу мүмкүн кандайдыр бир тоого, табуу сунуш кылынат.