Бат диета - Recipes

салмагын жоготуу артынан биз да тажрыйба коёндорду биз, өзүбүз эксперименттердин коюп ойго токтололу. Бирок, бүгүнкү күндө бизге достук аздыр-көптүр коопсуз болуп саналат жана салмагын жоготуп, жол жана эрйптеспк, салмак жоготуу колдонуу эрежелери жана алдын алуу үчүн бат Recipes болот.

пайда

боёону ар мончолору колдонуу максаты бир - дененин ашыкча суюктукту алып, ашыкча салмак арылдым, терисинин түсү жакшыртуу, cellulite , туш-тушка белгилери. Мыйзамга ылайык, ысык суу менен абдан сууга эле учурда жарымын камсыз кылат, биз тердөө, анткени, демек, шишиктер жана cellulite алып келет ашыкча суюктукту жоготот.

эрежелер

арыктоо үчүн баары бат 3 жумасына 4 жолу колдонулушу керек, албетте, - дегенде, 10-жоболорун. дарылоо учурунда, суу 38-39⁰S ашык эмес жана кайсы учурда болбосун кандайдыр бир дене калп айтып отурган эмес, керек. жуунуп кийин, душка, жакшы бир сүлгү менен кургатуу жана анти-cellulite каймакты колдоно алышпайт.

гана сары кычы менен сууга боёону жатат. башка менен жууп тагышты, сизге керектүү жол-жобосун жүзөгө ашырат башка аз эки эсе аз. Мындан тышкары, суунун температурасы 18⁰S жок болот, же сары кычы данына чейин = йг = керек. бат кийин жылуу суу менен денесин жуугула, cellulite эмес, керек, бирок жөн гана moisturizer.

магнезия

Магнезия - туз бир түрү. Ачуу даамы жана салмагын жогото-жылы өтө пайдалуу, бир ич алдырма дары катары жуунуп, ошондой эле ички, бирок, бир гана эмес, колдонулат. магнезия боёкту менен Бат төмөнкүдөй даярдалат: бир фунт Кулинария боюнча туз менен аралаштырып, 100 грамм кошулду Магнезия . Андан тышкары, мурдагы бат эле бардык.

Сода жана туз

Бүгүн, арыктоо үчүн сода-туз бат таанымал жана жеткиликтүү болуп саналат. мончо деңиз туз жана тамак содасынын 200 грамм бир пунт кабыл алынышы керек, мисалы, даярдоо. Бул аралашманын бардык суу менен толукталсын.

горчица

арыктоо үчүн кычы мончодо жөнүндө, биз буга чейин бир гана сол, жогоруда белгилеп кеткендей, ыкма менен күрөшүү: аралашмасы мамлекеттик жана суу кошуу үчүн жылуу суу менен аралаштырып 150 кычы порошок грамм алып.

бал

классикалык бал бат суу менен аралаштырып, 200 бал г жана 15 мүнөттөн үчүн ээ болушу керек. арыктоо үчүн бал Бат жылуу (38⁰S) жана ысык (40⁰S), ошондой эле бал ромашка жууна турган жана бал мончо Клеопатра жасалышы мүмкүн. Биринчи өзү бал литр сорпосу ромашка менен бат Cleopatra бал 200 г учурларда таратылышы мүмкүн Анткени сүттү литр таркатуу жана гүл майы же бир аш кашык кошуп.