Көптөр семиз өрттөөгө түрткү көбүрөөк кошумча агенттерди колдонуу менен салмак жоготушат. Мисалы, курал - сорпосу жамбаш боёкту. Албетте, бул жагымдуу даамын ичимдиктин гана кабыл алуу эч ким өзгөртө албайт жана салмагынын сол жебе кыймылдай алышпайт, ал эми спорт жана тамак-аш менен бирге, эгерде аны туура колдонсо, таасир күчөтүлгөн мүмкүн.
Кандай гана пайдалуу сорпосу жамбаш?
Сорпосу жамбаш - Сиздин демейдеги витамин комплексин алмаштырууга болот укмуштуудай суусундук. витамин C жана витамин K, P жана бб Бул сорпосу эсептөөлөрү боюнча, жана кооздук үчүн топуктуу бир катар кошумча - татаал Б. Мындан тышкары, ит мурун, мисалы, мүндөгү калий, темир жана башка дене минералдарды жеткирет. Бул силерге жана күчтү берип, бактерия каршы денени коргогон, зат алмашууну жогорулатат жана денени обондору жардам берет.
Бул учурда, бир гүлдүн бардык сорпосу калория 100 грамм гана 18 калория курча! Бул кадимки чөйчөк 1% йогурт гана 36 ккал, болжол менен 100 гр болуп саналат. Сүт жана сүт азыктарын алып салмагын жоготуу алда канча жогору бир эле мезгилде касиеттери жана витамин демделип азыктандырып, биз жапайы өскөн жапайы, туруп мөмөлөрү жөнүндө сөз өзгөчө.
роза белине жөткөрүп кантип түзүү керек?
сорпосу жамбаш боёкту тамак караганда жөнөкөй нерсе жок. бир уучтан да түбүнө салып бир термоско, алып
Кандай роза белине жөткөрүп үчүн?
салмагын жоготуу салт 0.5-1 айнек бир күндө 2-3 жолу тамактын алдында 30 мүнөт өсүмдүк демделип. Эгер сен да ушундай жол менен ит мурун пайдалануу болсо, туура эмес. Мындан тышкары, таасирин күчөтүү үчүн дайыма чай ордуна болот. кандайдыр бир суюктук жерди, жок дегенде, бир саат ичинде өткөзүлүшү керек алдында тамак жеп бүткөндөн кийин, аны ичүүгө болбойт.