Кандай жаштагы баланын тамак-кошулушу керек?
ошентип, күрүч, жүгөрү, кара күрүч, сулу жана - бир жылга жакын жаштагы электр grudnichka негизи дан болушу керек. Ошону менен бирге эле, өзүнүн диетасы менен, ошондой эле эт тамак-аш сыяктуу soufflés, croquettes же көөлөп, куурулган, тоок же камтышы керек бөдөнө жумурткасы, боор жана сүт азыктарын.
таза же куурулган - күнүмдүк меню күкүмдөрдү Part жашылча-жемиштерди алыш керек. жай мезгилинде, бул азык-үлүшү көбөйтүлүшү мүмкүн, бирок, банан, жүзүмдүн жана мөмө-бир катар өтө кызыкдар болушу мүмкүн эмес - бул дем алуу органдарынын урматына зыян келтирген же аны аллергиялык кабыл капа болот. Бул куракта андай пина, М жана кумарларга жемиш сыяктуу экзотикалык мөмө-жемиштер, жалпысынан жакшы сунуш эмес.
жылы улак сунуш Бардык азык-түлүк, бир шорпо ырааттуулугун болушу керек. Бирок, чакан жетиштүү тиштери бар болсо, анда ал бала чайнап көндүмдөрүн пайда боло баштаганын да акырындык менен, чакан мп тыйын киргизүү зарыл. менен камсыз кылуу жарым туура уюштуруу менен жаштагы балдар эле жетиштүү бул өнөрүн ээ болушу керек.
эреже катары, балдар жана жакында эле бир бурулуп кыздар, 4 маал тамак. Бирок, 5 же 6 маал тамак чыккан бала. Кандай болбосун, тамак-аш азыктарынын жалпы суммасы godovasikom тууралуу 1200 мл керек жалмап кетти. төрт-тамак түшкү бул күнүмдүк тамактануусуна 35% ын керек бөлүшүп жатканда, мененки тамак менен кечки тамак - 25% га, ал эми тамактануудан үлүшү - болгону 15% түзөт.
канал-жаштагы бала - меню параметрлери
Көп учурда ата-энелер жаш суроо мененки же кечки тамакка жаштагы баланы багуу үчүн эмне пайда, ошондой эле түн ичинде. күрөшкө калбашым үчүн, ал төмөнкү күн сайын меню бирин колдонуу үчүн жетиштүү:
- мененки бала күрүч, сулу, манка, гречка, сүт менен жүгөрү же mnogozlakovuyu данды, ошондой эле буу омлет сунуш кыла алат. Керектүү жугуму да алсыз, чай ичип, анда;
- бир жаштагы наристе үчүн түштөнүү ар дайым биринчи жана экинчи тамак турууга тийиш. аны туура .Кошуналардын шорпо же тооктун сорпосун үчүн, ар кандай сорпого жана тооктун эти же балык котлеты ичке кесмеден, эт souffle жана башка ушул сыяктуу тамак-аш;
- балдар йогурт же быштак, сүт кыямдын жана быштак casserole же жемиш шорпо үчүн мыкты ылайыктуу тамактануудан үчүн;
- Кечки тамак да кыйла жеңил болушу керек. Абдан жакшы, күнү бул учурда бала майдалап, жашылча-ала турган болсо, жумуртка же буу пудинги кетти. Зарыл болсо, түн ичинде чакан камкаймак, же бир стакан сүт ичип сунуш кыла алат.
Биз сунуш параметрлери сиздин бала бир жылдык тойгузуу үчүн эмне жакшы экенин чечүүгө жардам берет деп ишенем, ошондуктан, ал бекем, дени сак, толук дене бой жана акыл-эс жагынан катары иштелип чыккан.