Эмне үчүн алардын адаттарды кайрадан гана даамдуу эмес, суусундуктарды ичип баштайт, ошондой эле пайдалуу?
Кээде ар кандай даам менен даамдуу таттуу сууну берүү абдан кыйын. Ошондой эле дээрлик баары эле пайдалуу эмес экенин билет, бирок, ошол эле учурда, биз аны ичүүнү улантат. Демек, эмне үчүн алардын адаттарды кайрадан гана даамдуу эмес, суусундуктарды ичип баштайт, ошондой эле пайдалуу?
1. Кулпунай, лимон жана райхон
Бул куюлуучу гана топуктуу денесин байытуу эмес, ошондой эле аны реалдуу жазгы тазалоо ишке ашырууга жардам берет. Мындан тышкары, бир нече жума бою аны пайдаланууга жана байкаларлык өзгөртүүлөрдү көрө турган бир нече убакыт өткөндөн кийин, дени сак жашоону унутуп калбашыбыз үчүн ашыкча салмак, тери жакшыртуу жоготуу, иммундук коргонуу күчтөрүн көбөйүп, ойгонуу, чексиз күчүн сезет.
2. Orange жана Bilberry
Ал гана эмес, таттуу суусундуктарды үчүн мыкты алмаштыруу болуп саналат, ширелерин жана сатылып алынган, бирок биз реклама айтылган эле пайдалуу эмес, турган. Orange жана черники эки гана суусунун кандырып эмес, бирок, иммундук системаны жана көзү бекемдөөгө жардам берет.
3. арбуз жана зээркана
Бул керемет ичимдик менен бал же шекер да кошуу керек эмес - ал өзү да жагымдуу. Анын шайлоочулардын айрым кууп зарылдыгы жок. ал үчүн зарыл болсо, ошонун баарын, ал үчүн:
4. Citrus жана бадыраң
Бул таптакыр туура келбеген нерсе болуп калмак? Жөн гана бул даамдуу аракет, жана алар туура эмес экенин түшүнүшөт. Lemons и н - бул боор жана ичеги-тазалап берет витамин C, болот. Бул уу заттардан тазалоого, ашыкча май майдалоочу бар экендигин кошумчалады керек. Ал эми бадыраң сезгенүүгө каршы касиеттери бир катар бар.
5. Кулпунай, акиташты жана бадыраң
Бадыраң, жалбыз жана лайм суусунду жаркын жана сергитерлик даам берет жана кулпунай - бул да табигый эмес таттуулук экенин көпчүлүк болуп саналат. Эгер суу кирип, мөмө-жемиш менен кошуп, андан мурун, күчтүү даамын алып келсе, аларды кунт коюп potolchite.
6. Citrus жана кориандрдын *
Сиз ар кандай нерсе кандай келет? жаңы өзгөчө даамын көрүү үчүн каалоо бар эле? Андан кийин гана: Citrus бирок кинза жок негизделген ичип, аракет керек.
7. Розмари жана грейпфрут
алмадай бир айткан жыты менен чай ичип. Бул Citrus жемиш витамин С бай гана эмес, ал эми көп жипчеге ээ, кальций, калий, жана розмарин, "Provence чөптөр" бир бөлүгү болуп саналат, ал бузулуусуна, жогорку дем алуу жолдорунун жана астма оорусу менен жардам берет.
8. малина, бутактарын болчумун жогорулады
Бул куюлуучу күнү гана эмес, ичип, бирок ошол эле замат ойгонуп кийин сунушталат. Ал гана суусунун кандырат эмес, ошондой эле электр энергиясын соолгус сунушун берип, пайдалуу топуктуу жана минералдар менен денени толтурат.
9. Blueberry жана Lavender
Blueberries - табигый эмес таттуулук, була, пектин, provitamin A, витамин C. Бул нурлануунун организмге таасири биздин денени коргойт, ошондой эле кан тамырларынын дубалын бекемдейт. назиктигин келсек, ал бир гана өзүнүн жыты Provence боюнча Lavender талааларын, гүлдөп боюнча иш эмес, ошондой эле оор күндөн кийин эс алууга жардам берет, толкунданып кырдаалды бошотот.
10. коон, бал жана жалбыз
Бул суусундук Борбордук Америка менен Мексика өлкөлөрүнүн өзгөчө популярдуу. Бул даярдоо үчүн жеңил жана жайкы мөмө-коонду жыты менен толтурулат. төмөнкү курамы талап кылынат түзүү:
11. Kiwi жана бадыраң
Бул куюлуучу жаратылышта, ысык күндөрү, партиялар үчүн идеалдуу эмес, ошондой эле, чептүү Ананас эле. кант гана 36 кал жана 6 г бар. Аны тамак үчүн Сиз төмөндөгү ингредиенттерди керек:
12. Melon, Raspberry жана Lime
Мексикалыктардын ушул суусундук көп салттуу болуп эсептелет. зарыл болгон ушунчалык аз курамы түзүлсүн:
13. арбуз Кокос
Light, сергитерлик, даамдуу, бирок канттуу эмес, куюлуучу ар бир кайрылууга болот. кокос арбуз менен дуэт бир жаңы жол менен ойнойт, бул пайдалуу алмаштыруу сода сизге гана эмес, каршы чыгат. Ал эми силердин коноктор. аны даярдоо үчүн төмөнкү курамы зарыл:
14. Mango & Lime
Мындай ичимдик түзүү үчүн дагы 10 мүнөт кереги жок. Ал суусунубузду кандырып эле, жагымдуу эмес, бирок, дене калий, кальций, канал жана темир толтурат. аны даярдоо үчүн зарыл болгон ушунчалык аз заттар болуп саналат: