маанилүү топуктуу жана чачылган элементтер жетиштүүлүгүн керектөө - толугу менен анын ишинин негизги шарты. төрөлө элек баланын пайда болушу үчүн, алар зарыл болгон сыяктуу эле, кош бойлуулук учурунда топуктуу жана минералдар жетиштүү көлөмдө өзгөчө маанилүү керектөөнү болуп саналат.
Эмне үчүн кош бойлуу учурунда Multivitamin керек?
жер семирткичтер, аларды кырып заманбап буюмдар да, жашылча-жемиш, топуктуу жана минералдык жакыр тез-тез жер кыртышын колдонуу аларга жетиштүү камтылган эмес. Ошондуктан, адамдардын көпчүлүгү витамин жетишсиздигинин айрым даражасы бар жана топуктуу менен кошундуларды талап кылат. кош бойлуу кезде топуктуу үчүн жогорулатуу талап жесе кабыл алуу шарт. кош бойлуу аялдар үчүн жесе апасы менен пайда болгон түйүлдүк үчүн зарыл болгон Vitamins жана чачылган элементтер бар.
пландаштыруу боюнда бар жесе
бир аял кош бойлуулугун пландаштырылган болсо, анда ал Vitamins алуу менен көрсөтүлгөн. бойго пландаштыруу үчүн мыкты Multivitamin микроэлементтүү кислотасы жана магний көп камтыйт. Мен кош бойлуулуктун алгачкы этаптарын кирген тийиштүү микроэлементтүү маанилүүлүгүн баса белгилеп кетким келет. Микроэлементтүү жаңы жашыл жалбырактарга жана кээ бир жашылча-жемиштерге жана табылган, ал эми 30% гана алек. Микроэлементтүү генетикалык маалыматтын, тынчсыздана системасын жана тондун пайда өткөрүп катышат нуклеиндик кислоталардын синтези тоскоолдук кылат. Микроэлементтүү жетишсиздиги бойдон, эрте туулган толкунданып системасынын тубаса аномалия алып келиши мүмкүн. микроэлементтүү кислотасынын жетишсиздиги менен аял менен кош бойлуулуктун 4 жумадан кыжырдануу, чарчоону жана табиттин жоголушуна пайда болот.
Кайсы Multivitamin кош бойлуу аялдар үчүн жакшы?
Азыр дарыкана киосктору кош бойлуу аялдар үчүн жесе ири тандоо бар. кош бойлуу аялдар үчүн мыкты жесе көптөгөн тартып гана тандап алган? Албетте, силер кандай башка аялдарды Талкуулоого онлайн кара же дарыканада насаат барып мүмкүн, бирок, кош бойлуулук учурунда мыкты жесе башкы доктурга алып.
Алар магнийдин жана микроэлементтүү бай болуп, кош бойлуу акушер үчүн он жесе, кош бойлуулуктун алгачкы баскычы алуу сунуштайбыз. Айрыкча, магний жатын жана кыймыл жана fetoplacental кан агымы жакшыртат эс алууга жардам берет, анткени коркунуч бойдон аялдардын Elevita дайындалышын актаган. Бул кемчилиги йоддун анын курамына көп витамин комплексинин жоктугу болуп саналат.
Жесе Vitrum кош бойлуу мүнөздөлөт жетиштүү йод мазмуну үчүн, темир ири өлчөмдө, витамин А, дозалап кислотасы жана магний. Мындан тышкары, алар арзан баада жана пайдалануу бейкапар жакшы сапатын биригип (1 күнүнө таблетка). Бул Multivitamin комплексти кош бойлуу ар бир баскычында болушу мүмкүн деди.
Кош бойлуу учурунда Multivitamin кантип тартып алууга болот?
кош бойлуулук учурунда топуктуу дайындоо көптөгөн башка себептерге да байланыштуу: айрыкча, өткөн кош бойлуулук учурунда жыл убакыт (жайкы жана күзгү ай Vitamins жана минералдар бар бир топ көп тамак-аш азыктары), жашаган жерин көрсөтүү менен кош бойлуу (суук аймактардын тургундары топуктуу дайым жоктугу), жашоо кош бойлуулук, ( боюнан түшүүнү, эрте туулган).
Ошондуктан, кош бойлуулук боюнча бир топуктуу жана минералдар менен өзгөртүү үчүн, бул кемчилик тажрыйбалуу дарыгер болушу керек өзгөртүүгө туура келиши мүмкүн. Бул кош бойлуу жүрүшүн жана натыйжаларын жолтоо болушу мүмкүн эле, өз ыктыяры боюнча эч кандай Vitamins ала бербе.