Тебүү техника тебүү

муз техникасы боюнча жылгаяк битумунун боюнча муз таптакыр башкача. Эгер сиз өтө ынтызарлык менен муз үстүндө болсо, ал эми бул көрсөткүч Дуайн минип, бир башталгыч болуп саналат, сиз таза ак барактай баштоо үчүн бардык мурунку көндүмдөрү жана окутуу унутпашыбыз керек. Бул көргөзмө сабактарын же атайын пайда пайдалануу дегенди билдирет да, акылмандык муз спорт сага кыйын тушундурот. Ооба, бул учурда бир аз, ал эркин теориялык билим. ыкмасын муз абдан маанилүү нерсе - бул практика болуп саналат. Ошондуктан, мындай мүмкүнчүлүк жок болсо, анда ал эчак эле жетиштүү тебүү чейин кантип сактап турууну билет машыктыруучу же кимдир жетеги менен мамиле кылуу керек. Учурда көптөгөн спорттук борборлор ар түрдүү курактагы адамдар үчүн ыңгайлуу убакта Дуайн минип техникаларын окутуп жаткан топтор бар. Бул кадимки бир жакшы альтернатива болуп жарактуу .

Биринчи башталгыч туура багыт, топтоону жана балансты талап муз, туруп кантип билүү керек. Skating техника оюндары спорттун өнүгүшүн камсыз кылуу боюнча ар кандай көнүгүүлөрдү камтыйт. Башталгыч, алардын кармап ачакей жүргүзүү баштоо сунушталат: биринчи эле түртүп, андан кийин сүйрөө. көчүп баштоо үчүн, Уикипедияны колдонуу менен жок чырмалыша, муз тоосунун этегинен түртүп керек. буту менен бүгүлгөн керек. Бир коньки атлет түртүү түзөп тизе бутун кылып, экинчи слайд. Андан кийин буту абалын өзгөртүү, ошондой эле бир кыймыл алдыга бар.

тормоздук техникасы тебүү

жайыраак үйрөнүү Дуайн боюнча айдап бара жатканда тайгалануу кем эмес маанилүү. кээ бир баштагандар үчүн, ал жөнөкөй алгалап караганда алда канча татаал. Technique окутуу муз тормоздук бир нече жолдорун да камтыйт. Мисалы, көз ирмем газетага боюнча, ал эми экинчиси Vered үчүн сан, отурган болот. Андан кийин бычактын арткы бөлүгү муз жана токтотуу үчүн кыймылынын тиешеси бар. Ошондой эле согончогу муз кысып, эки буту менен бир отуруп, байпак менен чогуу алып алат. Ошондуктан түшүп, жана башка жай спорттун түрлөрү , атап айтканда, ошондуктан туристтер келет. Бирок ошондой болсо да, муз тепкенди бычактын сүрүлүү сезип ар бир бурчунан жана күч менен муз салып, аны түртүп сол жагына оң бутун киргизсе болот. Бул учурда, дене, отуруп бир аз артка чалкалатып керек тартылуу борборуна өзгөртүп, жана ЖЫЛБОО алдыга спортчу алып келген эмес. Болбосо, ал оор түшүп, ал тургай, жаракат ойт бере алмак эмес.