Талгак - көп учурда кош бойлуулук учурунда пайда болгон жагымсыз шарты болуп саналат. кош бойлуунун талгак кош бойлуулуктун татаалданткан оорулардын бүтүндөй комплекси.
Биз эртең менен оору эрте көрүнүп турат деп калышат. Ал көп учурда болот. акылга сыярлык түшүндүрмө бар, ал дененин глюкозанын өлчөмү кыскартылат эртең менен, анткени, дене алсыз жана талгагынан толук көлөмдө иштеп жатат. убакыт жеп же ичип, анда бир нерсе таттуу жана аш болумдуу, талгактын отуруу.
кечинде эртең менен оору боло алабы?
Мындан тышкары, кош бойлуу аялдар айлануу менен кечки ахлаксыздыкка боюнча даттанышат. катуу алек күндөн кийин, өзгөчө, аял үчүн да дээрлик эч нерсе жеген жок, дене чарчап жана дагы жонокой тымызын ууландыргычтыкка кол.
Эскерүү токсикоз эскертет уктайсыз, кош бойлуу муктаждыктарына, себеби толугу менен эс алуу, аны менен күрөшүү керек. кескин жүктөлгөн эмес, ууланышына белгилерин алдын алуу үчүн, жумуштан чыгып үйүнө келди. күндүн ичинде жакшы тамакты аз ичип, суюктук көп ичкен - суу, жаъы ширелеринен, мөмө суусундуктардын.
пина грейпфрут, жашыл алма, Жапырак, өрүк, - айлануу башталганда менен күрөшүүгө кычкыл мөмө-жемиш менен болушу мүмкүн.
Кош бойлуулук учурунда А кечинде болсо гестоз оорутуп, жатар алдында жүрүүнү буйрук алышат. Таза аба иши керемет. Эгер жубайлар колдоо үчүн ушул өзгөчө болсо, жөө жагымсыз ойлордон качып жана жакшы маанай жардам берет. Жагымдуу жан мамлекеттик жана жатар алдында таза абада көп - дени сак уйку жана сапаттуу калыбына күрөөгө.
, Эч чөкпө болсо да болгула. кош бойлуунун талгак - 12 жума жөнүндө карата жалпы көрүнүш. Көп өтпөй ал жөнүндө унутуп, толугу менен жаңы кош бойлуу абалын ээ болуп калат.