Ар бир аял бала төрөлгөндөн кийин, анын ичинде, сулуу болушун каалайт. Бирок, ар дайым жаш эне төрөгөндөн кийин анын курсагынан, жана, өзгөчө, caesarean бөлүмгө кийин окшойт ыраазы эмес. балдар хирургиясы жардамы менен төрөлгөн болсо, анда жок дегенде алты ай бою спорт менен машыгуу жана суроо мүмкүн эмес - cesarean кийин курсагын кантип алып салуу - кескин көтөрүлөт.
cesarean кийин курсагын кантип күчөтүү керек?
бир caesarean кийин физикалык көнүгүүлөрдү уруксат берилген эмес жерде бир учурда, курсак жана карама-каршы компресс массаж сунуш кылабыз. Мындай учурда биз өзүн-өзү массаж жөнүндө сөз болуп жатат. акырындык менен басуу жана / же оорута сыят кошуп, жарык менен газ жана соккулары менен баштоо. Ал бири-бири менен тыгыз байламталардын абалын мониторинг жүргүзүү зарыл. массаж эле териси кызгылт болуп турганда зарыл улантуу.
Дагы бир пайдалуу тартиби - карама-каршы жыйынтыктады. Ушул сыяктуу эле, аларды: чырмалыша сайды, биринчи суук, андан кийин ысык сүлгү үчүн колдонулат. Биринчиден, бирок, сөзсүз гинекологдун жана жол-жоболорун, анын уруксат сураш керек. тери азыктандыруучу крем колдонулат байлаганы кийин. Жалпысынан алганда, кремдерди жана пычыктарынан колдонуу дагы сиз абалда ала турган аркылуу тыюу салынган эмес. Жалпысынан алганда, бул жол-жоболор, ашказан-бара көбүрөөк туура болуп жатат дегенди билдирет, тери жана тарамышын жогорулатуу.
Ассад квартира алууга жардам берет - бир жагынан көп күч-аракет талап кылынат, ошондой эле эмес, башка бир нече ыкмалар бар. биринчи курсагына уйку болуп саналат. Бул жааттан алганда, лизгинку тез арада калыбына келтирүү үчүн, жана жатын тезирээк кыскартат. Дагы бир пайдалуу Көнүгүү курсак кайрып алуу болуп саналат. Бул да, бала менен сейилдеп, каалаган убакта, каалаган кылса болот. Убакыттын өтүшү менен, алгач оң абалда болушу түгөнгөндүктөн, жана бул үчүн көп күч-аракет жумшашыбыз керек болот.
Алты айдан кийин, сиз үйдө жөнөкөй көнүгүүлөрүн жасоо, басма сөз үйрөтө баштаса болот. бир топ убакыт өткөндөн кийин, ал дарыгер менен макулдашып, Эгер дене-тарбия борбору болуп эсептелет. Бүгүнкү күнгө чейин ар түрдүү муктаждыктарына багытталган көптөгөн башка техникасы, ылдамдык менен жарактуу жерлер да бар, ар бир аял үчүн жарактуу нерсени тандап алат. Бирок, ал көнүгүүлөрдүн туура тандап жана жүгүн бөлүштүрүү деп, эл тарагандан caesarean көнүгүү тууралуу окуткан эскертүү үчүн маанилүү болуп саналат.
cesarean бөлүмгө кийин алжапкычын кантип жок болот?
Сиз көбүнчө ашказан cesarean кийин пайда болуп, абалды таба аласыз. Бул учурда, ал, балким, чурайдагы чейин асылып теринин майын ткандардын ашыкча өкүлү, тери жана май-жегиче, бир маселе болуп саналат. Ал жегиче окшойт, ошентип, анын аталышын алган.
Бул кубулушту белгилүү ыкмалары болушу мүмкүн каршы:
- тамактануу;
- спорт;
- массаж жасалат.
Качан, кандай жардам эмес, ичке кутулууну cesarean, окшоп, пластик болот кийин кетип калышты. Бул радикалдуу ыкмасы abdominoplasty деп аталат. Бирок, мындай кадам менен чечип, ал да, жаман да жактары таразалап, ал abdominoplasty эске алуу керек - Жалпы анестезиядан ылайык жүзөгө ашырылат татаал жана узак иштешин. Мындан тышкары, анын курсагына иш кийин узун жана өтө көрүнүктүү жара.
Курсагында кутулуу жолун тандоо, аял cesarean бөлүм кыйын, калыбына келтирүү кын тапшыргандан кийин да, адатта, жай болуп саналат кийин ашказанга алып түшүнүү керек, бирок ал үмүтүн үзүп, жок. Сабыр жана оор жумуш абалда кайтарып алууга жардам берет!