улам кофеин катышкандыгына эмизүү учурунда кофе керектөөсүн тиешелүү. Ал тургай, кичинекей өлчөмдө, кофеин тынчсыздана системасын өбөлгө түзөт деп айтылып жүрөт. Ошентсе да, ал сыяктуу, кээ бир башка буюмдарды, ошондой эле, чай ичип гана эмес таптык:
- жашыл жана кара чай - көк чай, кара да кофеин бар;
- какао;
- Кара шоколад жана сүт;
- Кокс.
Көрүнүп тургандай, кофеин, атүгүл жакшы көргөн чай жана какао, бирок бир гана кофе энелер эмчек этият мамиле камтылган. Андан кийин, бала эмизүү жана ал кандайча таасир этет баланы учурунда тамактанып ичүү үчүн, уламыштар жана реалдуу нерселер жөнүндө ойлонуп көр.
эмчек эмизүү учурунда ичип - уламыштарда жана чындык
Сиз кофе карылар энесин иче албайт, жокпу, бир нече орток уламыш бар:
- эмизүү учурунда Coffee, бирок Decaf деп аталган иче албайт "bezkofeinovy кофе." Бул, албетте, адаштырып - бул куюлуучу кофеин эле аз көлөмдө, бар. Бирок, илимпоздор дагы эле холестерол жогору денгээлде далили жок, "нур" кружка пайдалануу тууралуу талашып жатышат.
- Coffee эненин иче албайт, бирок, чай, айрыкча, жашыл чектөөсүз колдонсо болот. Бул чай эле жомок болуп саналат, ошондой эле кофеин, аталган theine, тынчсыздана система боюнча иш-аракет бир кажат камтыйт.
- эмизүү учурунда, кофе, сен эмчек энесин жесе, бардык буюмдар үчүн баланы үйрөтүү керек, анткени, суу ичет. Ошондуктан, силер тамак ушунчалык сүйгөндүктөн, сен каалагандай кылып чектөөгө тийиш эмес. Албетте, мындай мамиле абдан жагымсыз болсо, ал жаш балдарга кофеин кесепети жөнүндө америкалык доктурлар реалдуу изилдөө бар, ал эми акылсыз болуп саналат.
бала эмизген аялдарга, жаш балдарга кофеин таасири
Окумуштуулар өмүрдүн бала биринчи жылынын орган дээрлик кофеин жутуп экенин көрсөткөн изилдөөлөрдүн бир катар жүргүзүштү. Бул жөндөм гана жашоонун экинчи жылында кездешет. денеден кофеин четтетүү жеткен 10 саатка чейин ала турган болсок, анда бала курактагы ай жетиштүү, жети күн эмес.
толкунданып системасын түзүү боюнча, көптөгөн догдурлар терс таасирин ылайык, бул кофе кофеин эмизген эненин баланын денеси чогулат көп пайдалануу менен. Ал тынчы жок, ачуусу чукул болуп, мындан тышкары, кофеин Аллергиянын пайда болгон ашыкча болот.
Бирок, бардык дарыгерлер кофе эмчек толугу менен алынып салынат тийиш деген пикирде. кофеин ар кружка ар кандай түрлөрү, жана сиз үчүн бала эмизген энелерди иче албайт, чай ичип кандай сунуш болсо, мазмун, ал төмөнкү маалыматтарды негизделиши керек экенин:
- бүт кофе буурчак менен тиштеп руданын жана бурчу, кофеин бир нече эсе аз,
өзгөчө өнөр жай ыкмасы балка Ичимдиктин караганда; - заматта кофе - аны өндүрүү үчүн кофеин мазмуну лидери, негизинен Arabică караганда бир нече эсе кофеин бар арзан баа robusta тамактанып, колдонулат.
Жогоруда баарын анализдеп чыгып, ар бир эне ичип тамактанып эмчек ал эми баалуу экенин өзү чечет. Биз эрте менен, чынында эле, кайрат аны кылдаттык менен гана колдонуу алдында иштетилген руданын органикалык кофе буурчак бир чыны, болсун келсе гана кошуу. Анан, албетте, сени кунт коюп наристенин байкоо керек, - деп ойлойт, кыйынчылык уктап калган же күтө туруу жакшыраак экени, ал эми, чай менен, дароо ойгонот болсо.