Акыркы жылдары өсүү жана мектепке чейинки жаштагы балдардын физикалык өнүгүүсү менен барган сайын көп кыйынчылыктар болгон жок. Ата-энелер, адатта, физикалык өнүктүрүүгө жетиштүү бурууну унутуп, эрте интеллектуалдык өнүктүрүү ыкмалары абдан. кыймыл жана эс терс таасири - чоъдорго жана балдардын саны барган сайын өсүүдө активдүү чындыгында компьютер оюндарды ойноп көрүшөт.
fizminutki деген эмне?
Сенин бала отурган абалда көп убакыт бөлүп, анда сүрөт менен алек болуп, жазып, айкелчилик, окуп, анда белгилүү бир мезгил өткөндөн кийин, көңүл алаксып болуп байкадык мүмкүн, бала дайыма алаксып болуп саналат жана бул иш темага басым кыйын. Ал чарчап жана иш түп-тамырынан бери өзгөртүү керек деп айтылат. Ошондуктан, аны муктаждык пайда болгон ар бир жолу мектепке үчүн fizminutki жүргүзүү эрежесин алып.
fizminutka деген эмне?
Fizminutka - аяттарда же ыр менен дене тарбия чакан топтому. Мындай кыймыл тыныгуудан милдети - аргасыз кыймылдабай келип чыккан стресс жардам, чарчоонун алдын алуу. Мындан тышкары, физикалык иш мээнин тазаланышы өбөлгө түзөт, ошондуктан, натыйжалуулукту, кулак жана психикалык ишмердүүлүгүн жогорулатуу. ошол эле учурда ашыруучу орган, ал иш менен камсыз кылуу мезгил ичинде болгон деп бир орду тескери кабыл алууга жол бербешибиз керек. Мисалы, бала буттары тизе жана жамбаш муундардын ийилген буттары менен отурган болсо, анда башын fizkultminutka Oo кыймылын камтышы керек, таазим кылды +. Анын буттарын түзөп, башын көтөргөн.
Motor fizminutki эле ыр жазып, аны алдыга жана кандайча көчүп эмне баланы сунуштайт турган текстти жаттап менен бирге болот. Мындан тышкары, мындай кеп эс пайдалуу fizminutki - Бир аз убакыт өткөндөн кийин, сен бала эле өзү сөздөрдү жарыялайт байкайсыз. өзгөчө активдүү fidgets үчүн кубаныч менен музыка же шайыр ыр боюнча көнүгүүлөр комплексин жүзөгө ашыруучу, мектепке чейинки балдар үчүн fizminutki музыка жүзөгө ашырылат.
Fizminutki аятында мектепке үчүн
Бул көнүгүүлөрдүн жана ага байланыштуу аяттардын кээ бир мисалдар жана улак үчүн кыймыл тыныгуу ар тараптуу жана көп кызыктуу кылыш үчүн.
ичкенге
Жаныбарлар ичип кетти.
эне-багыш losonok-тепседи үчүн (катуу жер тепкилеп Мурунку)
апа-түлкү түлкүгө рамазан үчүн, (басмай боюнча жылт)
апа-кирпи ezhonok тапталган үчүн (боортоктоп, алдыга жай көчүп)
ургаачы аюу күчүгү жолдоду, (тамандын Мурунку)
mamoyu-чычкан Халкбанк секирип үчүн (полго орнотулган сынды.)
эне-коёнду үчүн - Ийилген leverets (түз буттары сынды)
Ал-Wolf анын артында, мамалактарынан алып, (аяктуу Мурунку)
Бардык энелер жана балдар мас болуш үчүн келет. (Айлананын, кыймылдын тилин жүзү - "Lacanau")
улгайган мектепке үчүн Fizminutki аз динамикалуу, көбүрөөк курал-жарак жана көргөзмө аппаратынын муундарга багытталган, анткени бул дүйнөнүн, эреже катары, активдүү бала мектепке даяр, кайра эле өз колу менен көзү абдан бийик жүгү абдан чарчаган учурда - окуу жана жазуу. натыйжалуу эс алуу үчүн төмөнкү көнүгүүлөр пайдаланышы мүмкүн:
Бул жерде менин жардамчылары
Бул жерде менин жардамчысы бар.
(Белгиленгендей)
эки буруп келет, алар.
(Айландыруу колдору, өйдө жана төмөн алаканыма)
ак жолдо, текшилёё
аттарга окшош манжаларын Skip.
(Fingers башка жагынан кармап)
Choke, муунтуу, беренелер,
Choke, муунтуу, муунтуу -
(Экинчи жагынан бир колу эки эли "секирик")
Frisky үйүр бычактап.
(Экинчи жагынан кайра)
күн нурун
Биз жазып, биз мындай деп жазган
Биздин манжалары чарчашты.
Сиз манжалары менен секирип,
нурун сыяктуу.
Менен секирүү, сааттын ичинде, сааттын ичинде, келемиштерди.
Биз, шалбаанын минип жүргөн.
Wind travushku, чайкайт
Сол, оң ыкмалары.
шамал коркпогула, коен,
газондун үстүндө кызыктуу болсун.
Балдар коендор сүрөтү жоруктарга, кыймылдардын ар бир сабына чейин келет.