эмне тамак жасап, эмне дешти билбей турам, анда ойлонуп жана жыпар жыты буркурап, тамак менен үй-бүлөсү менен мамиле кылышат. Бул бир жагы тамак, эт да айкалыштырат. бардык тамак тышкары Эгер кыска мөөнөттүү жылуулук дарылоо аркылуу multivarka аны тамак, өзгөчө, абдан пайдалуу, бардык Vitamins жана азык өнүмдөрүн сактап калат.
multivarka менен тученкасы
заттар:
- Уйдун эти - 400 г;
- Zucchini - 1 даана.
- Сарымсак - 2 тиштери;
- баклажан - 1 даана.
- Болгар калемпири - 1 даана.
- Пияз - 1 даана.
- томат ширеси;
- помидор - 2 даана;.
- . Томат пастасы - 1 аш кашык;
- туз жана калемпир - татып.
multivarka бир катты чакан бөлүктөргө бөлүп кайра иштетилген жана кесип этти, талап-жылы тамак даярдоо. Анан туз жана чабак пияз туздалган жана томат ширеси. Multivarki чөйчөктүн бир аз май, 30 мүнөттүн ичинде "нан бышыруу" режиминде эт жана Fry койду төк. Бул жолу, кубики кесилген картошка салып кесип, эт менен толукталсын. Ошол эле учурда дагы бир 10 мүнөт жасачубуз. Бардык жашылча басма өтүп, таза жана чыйратылган shinkuem, сарымсак болуп саналат.
multivarku, аларды кошуу, томат пастасын куюп, аралаштырып, капкагы жабык болгондо дагы 15 мүнөт тамак даярда. Силер көп жемиш ширеси менен тамак алып келсе, анда 20 мүнөт "өчүрүү" режимин акыркы этабы которуу multivarku менен. менен убакыт жыттуу жана даамдуу тамак өткөндөн кийин эт multivarka даяр!
multivarka менен тоок менен Эйсап
заттар:
- тоок молотка - 2 даана;.
- картошка - 3 даана.
- сабиз - 2 даана;.
- козу карын - 100 г;
- Zucchini - 2 даана;.
- Суу - 0.5 V;.
- Болгар калемпири - 1 даана.
- майонез - 3 косыныз. идиш;
- туз жана калемпир - татып;
- . Кычы - 1 аш кашык;
- петрушка, укроп - көрк.
даярдоо
абдан чөйчөккө кычы менен майонез аралаштырып, чыйратылган кыйылган петрушканын кошуу. натыйжасында аралашма кылдат даамын бир саатка marinate үчүн үйүн таштап, аюунун, туз менен жабылат. Ошол убакта бардык жашылча-жемиштер, козу карындар, аларды тазалап жана бирдиктүү чакан этин жиликтеп бөлсүн. Андан кийин биз multivarku буруп,,,,,,, "бышыруу" режими табакка бир аз май куюп ачыкка эт коюп, ар бир тараптан 15 мүнөттөн үчүн кууруу. Ошондо, баары даяр жашылчаларды кошуп козгоп, бир аз кайнак суу куюп. Ашкерелейт "өчүрүү" режими жана 35 мүнөткө даяр тамак. Бирок multivarka бул тоок тамак бышырды азырынча аягына чыга элек! белгилүү бир убакыт өткөндөн кийин, капкагын, бардык жаайт, туз, калемпир, 5 мүнөттүн ичинде "нан бышыруу" режимин камтыйт көрүү. Азыр эле баары! , Идиштерге салып тамак жайылып ашкөктүн менен чачып, кызмат кыл!
коен multivarka боюнча буурчактарынан
- Rabbit Эт - 1 кг;
- помидор - 2 даана;.
- картошка - 3 даана.
- Балык буурчак - 200 г;
- Пияз - 1 даана.
- сабиз - 2 даана;.
- сарымсак - 1 даана.
- тоок сорпосу - 2 кашык.
- томат пастасы - 1 косыныз. идиш;
- кургак ак шарап - 1 косыныз.
- ун;
- зайтун майы - 3 косыныз. идиш;
- жапалак, бей жалбырактары, туз - татып;
- петрушка.
даярдоо
Tomatoes кайнак суу үстүнөн, акырын кабыгынан жана чыйратылган бычак менен жарып алып төгөм. ага томат паста кошуу, сыгып сарымсак, жарып петрушканын жана Thyme. дагы бир идиштин ичинде бир аз ун төгүп, ачууланып, даамын жана калемпир менен тузду кошуп.