Willpower, же семиз киши алат

Эгер бир нече кошумча килограмм жоготуу керек деп ойлошот, бирок, ал төрт бурчтуу тамак азгырыктарга туруштук ушул жүйөлүү аялдар менен эркектердин бир карап кыйын.

Алар кубаттуулугу курсагын тойгузуш үчүн Кээлер каршы туруу үчүн күч таап, укмуш натыйжаларга жетише алды. Алардын көпчүлүгү билүү жөн эле мүмкүн эмес: салмагын жоготуп, анткени мурдагы семиз эркектер менен fatties, толугу менен гардеробу өзгөртүш керек болду, алар эми мурунку бут шымынын бир кире алат. Балким, бул жоопсуз сүйүү айрым spodvigla, жакын дос бирөө колдоо үчүн, ошондой эле кимдир бирөө жөн гана чечим кабыл алышты: "жетет!" Дебеген. Ошондуктан, бул мурдагы семиз киши жоголгон кантип өз салмагы канча болгонун карап көрөлү.

1. Адамдын Бул тоо 92 кг 2 жылдан бери жок кылдым. Бул жөн гана билүү эмес,!

2. мышык да: 12 кг 7 калды.

3. "I, 160 кг таразага диабет, азап тартып, жогорку кан басымы жана анын согончогун оору. жумасына 7 күн иштеп, азыр ден-соолугу жайында эмесмин, ал эми мен, жылына 80 кг таштап! "

4. аралыгында бул сүрөттөрдөгү так үч жыл падышачылык кылды. Бул элестетүү кыйын, ал эми бул аял 272 кг салмактагы! Азыр болсо 104 кг салмагы бар. Ошентип, ал 2,5 эседен жоготкон!

5. минус 90 кг 2 жыл! Ооба, бул көйнөк азыр дагы бир колукту туура келиши мүмкүн.

6. Бул stroynyashkoy салмагы азыр жакында дандуу 65 кг, жана Quintal (111 кг) да көп болчу.

7. 2012-жылы 138 кг бир жаш жигит толук салмагы дээрлик кыздардын эсине көрсөтүлмөк. Бирок ал өзүн барууну чечтим диетага отуруп, олуттуу спорт менен алектенет. жүзү боюнча жыйынтык: жашы, доор 2016 даярдоо 75 кг салмактагы кооз тулкусу бар.

8. Бул кыз так боёкту формула, ал сен үчүн башынан эле билет. Ошондуктан, эсимде: салмак жоготуу - бул каалоосу 100% 90% тамак-ашка жана 10% машыгуу болуп саналат!

9. катуу экономика: азыр мурдагы шым көп эки юбка боло алат!

10. кыз жээгинде ал дарыгерлер аны ошол семирүү, анын өлүмгө алып келиши мүмкүн айтып өткөндөн кийин, 45 кг калган.

11. Эгер бул ката деп ойлойсузбу, сүрөттөрү менен ар кандай адамдар? Жок, бул туура эки жыл ичинде 50 кг жоготуп, дандуу сол укугунда дене моделге айланган.

12. Christmas сүрөттө эки 158 кг үчүн калган топ, ал эми бала жөн гана өскөн.

13-бетинде Прогресс!

14. Бир жарым жылдын аралыгында кыз бир нече өлчөмдөрү жана ичке болгон.

15. аралыгында бул сүрөттөр да жана салмагы бир жарым жыл жана эки айырмачылык: 120 кг, жана 65!

16. Бир жаш жигит, 247 кг, 150 кг салмактагы жана азыр анын шымынын мурдагы бир бутун ичине бата алат салды.

17. минус 75 кг эки жыл ичинде.

18. Бул кыз жашылча болгондон кийин арыктап калган.

19. Жаш эне өзү алып, 64 кг чейин азайган.

20. "жаңы жылы, мен кийинки Christmas 90 кг чейинки салмак жоготуу убада кылган. аяктаганга үч жума калганда, мен: "Сол убада берди. - 148 кг, оң - 90.

21. 163 кг дан 68 чейин арыктап, бул блондинка, анын суйкайган кыз кармалды.

22. Жаштар гана 82 кг жоготуп эмес, бирок кыймыл менен сордурулуп алынат.

23-жылдарга чейин туура Пуэрто-Рико Арендтс сонун түрлөрүн (солдо) караганда ээси болду.

24. иштеп жатасыз: бир сулуу stroynyashkoy 61 кг айланып, 101 кг салмактагы боор май.

25 жыл жана 97 кг салмак жоготуу, бир төшү Macho айланды 197 кг салмагы жарым чымыр киши учурунда.

26 Ооба, кантип эле бир жыл мурда эле бул эптеп кыз оор 80 кг kubyshechku үйрөнө алабыз?

27. 3 жылда 155 кг айрылган дагы бир муштум.

28 Ошентип, жаш улан, 2 жылдан бери 158 кг жоготуп алдык!

29. 89 кг 4 жыл - бул татыктуу!

30. Luxury көрсөткүч, айрыкча, ал 15 ай ичинде 70 кг салмак жоготуп карап.

31 Ооба, бул деле бир эркектер да инсан таба аласыз кыймылдоону бир топ адам келгенде, 72 килограмм оорураак болуп, 181 кг бердим.

32. эки жоголгон салмагы дагы да кызыктуу!

33. минус 72 кг!

34 Ал эми 28 кг, Бишкек, 8 ай ыргытып ага чындап сулуу кылып жараткан!

35. Эне менен тартылган уулу көргөндөн кийин бул арык бала 64 кг.

36. минус бир жыл ичинде 65 кг! ички да, жакшы бир кыйла өзгөрдү.

37. Ал жактагы кыз бир жыл мурун 45 кг, келбеттүү болуп экенин элестетүү кыйын!

38. 227 кг 88 секирип үчүн!

39. Ал эми, тескерисинче, трагедиялуу окуя болуп саналат: ал жол кырсыгына кабылып, эки буту сындырып салмак кошуусу. кайра жүрүүгө үйрөнүү, ал 45 кошумча килограмм арылышы керек эле. алты ай бою ал болду.

40. Бул сулуу аял жарым салмагын жоготуп, эки жылдан бери 107 кг салып, аларды коркутуп, анын диабет биротоло кутулду.

41. минус 89 кошумча кг 7 ай - жана чыныгы сулуу болуп puzatik уятсыз, азыр бойду жарнама үчүн тазаланып жатат.

42. 169-92 = 77 кг - укмуш! Бул газетке ак-сары менен дандуу сол билүү мүмкүн эмес.

43. Бул гамбургер сүйгөн 177 кг бердим. спорт тез тамак-аш берип, эмне, ал 89 кг чейин жоготту.

44. 115 кг улгайган курактагы 75 кг салмактагы категорияда бара бери - ошого татыктуу! Балким, бул ал доор өттүбү? Өзгөртүү кереги?

45. Бул ошол эле кыз деп элестете аласызбы?

46. ​​Бул балдар кетемби чоң, бирок сүйүү менен жолугушуусу жана андан кийин, алар сен жөнүндө бири-бирине таасир көрүп, анын ордуна салмагын жоготуп, чечим кабыл алып, көп өтпөй 150 килограммды үчүн эки кутулду эле.

47. Бул наристе 23 кг үчүн ичке өстү.

48. сыналгыдан көрсөтүп катышкан аял мыкты натыйжаларга жетише алган эмес, алты айдын ичинде 14 кг жоготушу да мүмкүн, бирок, ошондой эле коруп тондогу бойду моделдин өзүнүн балбырап орган.

49. минус жылына 90 кг - ылдый карап жаман семиз жигит, азыр анын бутун эмес, курсак көрөт.

50 Ошондо мен да, мыкты жетишкендиктер үчүн сыйлык берилди. "Мен муну жасадым!"