Балык Балык менен Салат

Балык - бир гана абдан даамдуу эмес, ошондой эле абдан пайдалуу балык. Адамдын денесинин дээрлик зарыл май кислоталары көп камтыйт. Бул балык жок дегенде бир жумада 2-3 жолу, зарыл болгон материалдар менен камсыз кылуу керек жегиле. Ошол эле түрдө аны даярдоо эле эмес, сөзсүз сутенер, көптөгөн параметрлер бар. Балык туздалган жатат, бышырылган, түтөгөн. Ал көп учурда закускалар же салаттарды бир катар акыркы бир бөлүгү болуп саналат.

Мындан тышкары Панкэки менен даярдалган тамактар, абдан назик даамга ээ, алар, тескерисинче, берешен болуу жана пайдалуу болуп саналат. туура балык тандоо үчүн негизги нерсе - бул алтын күрөң жана жыгач түтүн жыт болушу керек. Мындан тышкары, корки буюмдун сапаты жана табигый жөнүндө клетка түрүндө чегинүү болушу керек.

Балык Балык менен Recipe салат

Балык Балык, жүгөрү жана помидор менен кийинки тамак абдан келейинби үстөлдү абдан майрамдык карап баштайт.

заттар:

даярдоо

, Таза таазим жарым шакектерге кесип, 1 аш кашык лимон ширесин жана marinate. лук туздалган болот чейин, ал аралашкан болушу керек. Адегенде жумуртка, салкын жана андан кийин чакан кесимчелер. Tomatoes да жууп, бүдүрчөлөр таштады. кеседе жумуртка, помидор, кесинди Балык жана эгин Mix.

Азыр салатка даярдайт. Бул үчүн, 1-байланыш. лимон ширесин, зайтун майы, сары кычы данына жана калемпир бышып. идиштин ичинде жашылча жана балык маринатталган пияз кошуп, кийинүү, туз жаңы чөптөр менен татып кооздоп.

Балык Балык менен Салат

Балык Балык, кызылча жана сельдерей менен Кийинки салат топуктуу жана минералдардын бир кампасы болуп саналат, бирок, аны баары бир абдан даамдуу экен.

заттар:

даярдоо

Картошка менен кызылча, кайната жана салкын. Картошка да, кичинекей музда же бүдүрчөлөр салып тилкелери жана касиет кесип. Балык, спектрин, тери жана сөөктөрдөн таза жана чакан бөлүктөргө бөлүп кесип алып. Сельдерей да ичке бүдүрчөлөр салып кесип жатат.

салат колун тартып, бир табак коюлган. Бардык кыйылган курамы аралаштырып салат үстүнө кой. өзүнчө чөйчөккө, майонез, айранды жана кашыкка комбайн, туз кошуп, жана бул Панкэки менен кызмат кылган ар бир салатка төк.

Балык Балык жана ысылык

Албетте, дасторкондо жана салат же нан тарашы же ага бышырылган картошканы кошуп алат тамактануудан, болуп кызмат кылган болот, анткени кийинки курстун рецепт жакшы.

заттар:

даярдоо

катуу кайнатылган жумуртка бышыргыла, ак ниеттик менен жана аларды тазалоо үчүн мүмкүнчүлүк берет. 50 гр сары май, Табаны Preheat жана тунук чейин пияздын кууруу аны муздатып алыъыз. Ошондо ышталган балык, жумуртка, пияз жана калган каймак бетке менен эти.

Эгер болсо, майонез жана чөптөр менен жогорку кооздого болот, мунун натыйжасында массалык, сүйрү абалда болуп калыптанып жатат. Бул ысылык салат муздатылган керек кылгыла.