Кээде, жумушта отурган, бүгүн эмне нерселерди элестетип эмес. Айрыкча, бул караңгы эрте келгенде мезгилге таандык, ал тургай аба ырайы жакшы эмес, - чогуу сейилдеп келүүнү эмес, ошондой эле каалаган эмес, караңгы, мунжуларды аркылуу барат иш сапары менен келет. Ал үйдөн чыкпай эле, кечинде эмне кылышы керек экенин билип калды.
Жагдай кечинде эмне үчүн?
- Сиз жумуштан кийин кечинде эмне кылууну билбей жатабыз? Сиз көп сүйүктүү убакыт бөлө албай калса, эстеп? жыпар жыттуу көбүк менен Бат, Бет жана чачы Маникюр, педикюр, сизди күтүп узак убакыт бою кам башка жыргалы.
- өзүн өзү кам көрүүгө дагы бир жолу, бул сүрөттө эмне болуп саналат. Балким, көп кабаттуу үйдүн бир көнүгүү байк же орунда бурчунда кыларга иши жок турган дагы барбы? Мисалы, сиз машыктыргычты жок болсо, аларды жок кыла албайт. жакшы түрүн сактоо жана атайын каражаттарды кошпогондо жардам берет көнүгүүлөр көп бар. Көнүгүүнү 10-15 мүнөт сайын сулуу орган өзгөрөт сактоого жардам берет.
- оор жумуштан кийин эс жана тынчтандырыш үчүн келет. апр, сырдоо, кайчылаш-Кокетка сайма, издөө жана жаңы тамак иштеп чыгуу - көп жакшы көргөн хобби жардам кылышат. Ооба, эмне, ал сага жакты башкы нерсе.
- жыргалчылыгы жөнүндө, жол менен. Сиз ордуна жаман башчысы жана эч кандай шайкеш кардар күйөөсү менен кумар кандыруунун, окуяларды иштешет кийин дароо акыркы жолу качан сүйлөштүк эле? Эгер билбей эске алсак, ал жакшы көргөн төшөгүнө сүйрөп чыгууга убакыт келди.
- аба ырайы жаман жана басып келген жок? Сиз дүкөндөрүнө жүрө турган болсо, ал эми? Уруктар жаман маанай сакта жана тажоо бошотпойт.
- кечинде эмне жөнүндө ой жүгүртүү оюп кийин, биз жыргап жолун табууга аракет кылышат. Бирок, ар дайым эмес, бул муктаждык, көп учурда кайгылуу тынч тынч обон арылууга жардам берет, ысык шоколад же бурулмакчы шарап куюлган чөйчөктү, кызыктуу китеп, терезеден жамгыр баяндалган жакшы Киного же жолдо гана түрү. Анан дагы эркин кылып, жылуу жумшак жууркан менен ороп.
- сауна жана мончо да, жакшы сезсе, стресс жана чарчоо сезилгенде жардам берет. Сен бет, беткап менен сүртүп, анан үй жана андан сулуу, ээ, жумшак терилеринин жылмакай жана жарык жибектей чачы менен алып келсе.
Жагдай кечинде эмне үчүн үй-бүлөсү менен үйдө?
кетип, кечинде жатканда, көп болгонубузга карабай, сыналгы көрүүгө кечки жутулушу менен көрүп күлкүлүү жана тасма айкалыштырган адамдар үчүн, көнгөн. Бирок, бул убакыт өткөрүү тез эле кызыксыз болуп калды, мен бүт үй-бүлөсүн кызыктуу кечке эмне үчүн дагы бир нерсе жөнүндө ойлонуу керек.
- үй-бүлө окуу уюштуруу. баары үчүн кызыктуу боло турган бир китеп тандап, жана үн чыгара окуп берди. Сиз үй-мыкты окурманга ишене же бир эле учурда бир китеп окуй алат.
- календарга карап, бүгүн кандай (өкчөмө таш күн сайын) белгилөө мүмкүн. үй-бүлө менен сүйлөшүп, сиз майрамын кантип, ал даяр болгон жакшы. ылайыктуу музыкалык жана тамаша табуу.
- Жагдай Жекшемби күнү кечинде эмне? Bingo же карта ойноп, табышмактарды чогултабыз. шахмат же шашки ойноп жатат - 2 атаандаша, машыктыруучулардын же комментаторлор калган. Мезгил-мезгили менен үй-бүлө мыкты оюнчу деп ишенем, мелдешүүлөрү. Winners даамдуу байге таянат.
- Интернет-бүлө блог баштоо. Сиз бул гана үй-бүлө мүчөлөрү үчүн жеткиликтүү болот. ал (бала-бакчанын эс баланын арыз-жылдын 1-сентябрдагы) өткөн иш-билдирди жана алар менен сүрөттөрдү, үй-бүлөлүк иш-чараларга байланыштуу бардык маанилүү жаз. жыйынтыгы менен даамдуу тоок болду
ананас? унутуп калбаш үчүн, бир сүрөттү алып салышы жаз. Cat кожоюнунун отургуч алып, императордун пикир менен отургузат? Тез аранын ичинде, сүрөттөрдү, жана блог алып бир күлкүлүү белги түзүү, сиз да, Photoshop менен Пет таажысы аягына чейин болот. Жакын арада сиздин кыялдар жана пландар жазуу. Бир канча убакыт өткөндөн кийин, ал кайра окуп чыгып, бул жакшы, кызыктуу болуп жатат деп ойлонуп эстеп кызыктуу болот. - Сиз көп күзгү кечинде эмне кылышты билбейм, анда пайдалуу бир нерсе жөнүндө аны менен өткөрүшөт. Мисалы, бир куш сымал кылып, сейил бакта же попту аны асып (ал капталган жок болсо).