Биз баарыбыз өзүбүздү жана жакындарыбызды жагууга жыл бою жаңы жемиштерди жана жашылчаларды келет. табият тарабынан берилген бул мүмкүнчүлүктү жылдын жай жана күз айларында, ал эми кышында жана жазында сүтүн, тоңуп калган мөмө-жемиштерин Compote тамак керек. Бирок суук мезгилинде, сен аман-эсен Аларга пайдалуу, витамин-бай жемиш коктейлдерди, күнөстүү жана ысык жай туудурган эстеп мамиле болот. Кудайдын сага мөмө жасалган коктейлинин айрым тамак көрөлү.
Fruit коктейл рецепт
заттар:
- банан - 3 даана.
- кара карагат, Алкожа - 100 г;
- жашыл алма - 1 даана.
- апельсин же алма ширеси - 0.5-берене.
- айран - 3 косыныз. кашык.
даярдоо
үйдө Fruit Smoothie тамак үчүн абдан жеңил болуп саналат. Ошентип, кабыгынан кесип алма менен банан терини тазалоо жана өтө майда бөлүктөргө жашылча кесип. Бул ыкма бар болсо, Сиз муздак жемиштерди колдонуу керек, аларды эритишет сөзсүз Комбайн салып коюу алдында. Андан кийин биз алардын кубаттуулугу кийип барып, болжол менен 20 секунд тарт. жемиштерди өтүү үчүн алдын ала даярдалган Бардык жемиштер, ширесин жана куюп айранды жана жылмакай чейин кылдат бажыканадан. ал топуктуу жана чачылган элементтер бай болгондуктан, мөмө-жемиш Бул коктейли, абдан пайдалуу болот.
сүт менен жемишинен Коктейл
заттар:
- Kiwi - 4 даана.
- сүт - 250 мл;
- апельсин - 2 даана;.
- бал - 1 косыныз. идиш;
- муз.
даярдоо
бир Комбайн же бычак менен Ice жаргылчагын, айнектин тараган. жарымында кесип пина тазала. Orange ширесин. бир Комбайн жылы пина биригип, апельсин ширесин, сүт менен бал аккан. , Баары бирдей чейин сабап, бир чыны сууга куюп козгоп, дароо кызмат.
жашылча-жемиш жана бир коктейли
заттар:
- корица - 0,5 аш кашык ;.
- лимон - 2 даана;.
- Grapefruit - 1 даана.
- помидор - 1 даана.
- ашкабак - 600 г;
- суюк бал. - 1 аш кашык.
даярдоо
Бул жерде мөмө коктейлди даярдоо үчүн жөнөкөй жолу. Аштоолорго ашкабактын үрөнү жана жара туздалган сууда 10 мүнөт жана чакан кесимчелер. Grapefruit жана лимон ширесин чыгарып салыъыз. Комбайн помидор салып, ашкабак , корица, баары жакшы майдалап, анан натыйжасында массалык грейпфрут ширесин жана лимон, бал кошуп, бир тектүү масса шорпо абалы кайрадан бажыканадан. жогорку натрийдин коктейл айнек стакан колдонулган учурда, музда бир жуп ар бир салып, дасторконго кызмат кылган.