Көпчүлүк аялдар катуу тойго кийин жагымсыз кырдаал, эртеси эртең менен анын шериги болуп саналат да, жок эле дегенде, бир ишти жүзөгө ашыруу үчүн толук албай таап, даттанып турсам . Сен, сен үчүн да, сенин адам тиешелүү бардык күнүмдүк пландары боюнча берүүгө даяр эмес болсо, анда тез эле жөө адамды коюп үчүн мүмкүн болгон бардык чараларды көрүүгө тийиш.
Ичимдик алуу синдрому - симптомдору
спирт ичимдиктерин алып таштоо синдромун көбүнчө белгилери дээрлик ар бир адамга белгилүү. Кээде ал үчүн себеп -Ичимдик суммасы, айрым учурларда - сапаты, кээде - андан кийин да бирге. бир сода ичинде нааразычылыктарды болуп төмөнкүлөр саналат:
- өчпөс суусаса, кургак ооз;
- баш оору;
- жүрөк айлануу, кусуу;
- жалпы алсыздыгы алсыроолоруна;
- ичтин оорушу;
- баш айлануу;
- каалабагандыгы жылдыруу үчүн.
адамдардын бүт тизмеден бир же эки өзгөчөлүк бар болсо, аны менен барып, бир топ жеңил болот, бирок, кээ бир учурларда, ошол эле учурда, көпчүлүк айкын белгилери. Бирок, сиз сода менен активдүү күрөш алып болсо, көпчүлүк учурда, жөө адамды коюп алабыз.
Strong жазуу - эмне кылуу керек?
турсам, маанилүү комплекстүү мамилени төмөндөтүү кандай илим. Ошондуктан, анын бутуна аны дароо бардык чараларды көрүүгө, адамды ынандыруу үчүн абдан маанилүү болуп саналат.
- биринчи адам майрам кийин керек - 8-9 саат бою Жакшы уктап. Азыр адамдар узагыраак уктай мүмкүн болсо, бул андан да көп болушу мүмкүн. Бул убакыттын ичинде дене калыбына келтирүү иштерин жүргүзүү жана андан ары куткаруу чаралары үчүн берип турушу үчүн алда канча жакшы болот.
- Ал суюктукту көп ичүү зарыл. Бул максат менен келген тема же минералдык суу, шире, таттуу чай, капуста же бадыраң туздун же туздуу суу. Salt денеде суюктук сактап жана натыйжалуу суусунун азайтып, кант сиз энергия жарылып башынан мүмкүнчүлүк берет.
- уулуулугун денесин бошотуу үчүн, ал 1 10 килограмм салмагына күнүнө жыгач планшетти алуу зарыл. Алсак, 80 килограмм салмактагы бир адам 8 таблетка керек.
- оорусу менен байланышкан белгилерин алып салуу үчүн, бул таблетка tsitramona бир нече ичүү керек, дипирон, Pentalgin же башка ушуга окшогон каражаттардын жардамы. Бул учурда, дозасы карабастан, салмагы, ошол эле болот.
- Эгер ашказандагы кайгы болуп жатса, ал көрсөтмө көрсөтүлгөн дозасы боюнча эч кандай-бункерлер же almagel алууга сунуш кылынат.
- Мен бир аз жакшы сезип жана муздак душка жаса. тескерисинче, ого бетер алат ысык суу алыс болушубуз керек, бирок сезимдер менен жакшы натыйжаларга муздак суу.
- Андан кийин Адам мененки сунуш керек: ал тамак же буламыгы болушу керек, өзгөчө учурларда - сорпону кесме же кытырак менен. Hot суюк тамак-аш, ашказан тынчып мүмкүндүк берет
турган былжыр спирт ичимдиктерин буйрук кыжырын гана келтирди. - жаман дем жоюу үчүн, ошондой эле, бирок бир гана тишин эмес, тилин таза адамды ынандыруу, андан кийин кылдат оозду чайкоо жана сергитерлик чачкычты колдонушубуз керек. Мындан тышкары, ал тартуу жана популярдуу ыкмасы болушу мүмкүн: мисалы, петрушка (жалбырактуу жана тамыр) чайнап, бир алма жеп, оозу менен ээлөө бей жалбырак , корица таяк менен кепшебейт.
Булардын баары түзөтүүчү чараларды кийин бир адам көп жакшы сезип керек. Бирок, бул чаралар себеби спирт ичимдиктерин кийин ден соолугу начар жалпы адамдар эле иш-чарага жакшы иштейт. Биз сапатынын төмөндүгү алкоголдон ууланып тууралуу сөз кыла турган болсок, жакшыртуу өтө деле байкалбашы мүмкүн.