Oatmeal - топуктуу же минералдар реалдуу кампасы. Бүгүн биз Сулунун жана айранды жасап койсо болот, ошону сага айтып берем.
йогурт жана Сулунун менен Smoothie
заттар:
- талкан кабырчыктар - 2 косыныз. идиш;
- камкаймак - 300 мл;
- бал - 1 косыныз. идиш;
- жаңы малина - 2 косыныз. кашык.
даярдоо
бир табак дан куюп, даамын, малинаны айранды төгүп жана thickish жылмакай чейин Комбайн бажыканадан бал кошуп. Айнек салып даяр витамин суу куюп, кызмат.
Oatmeal Блин камкаймак менен
заттар:
- айран - 1 косыныз.
- сулу - 1 косыныз.
- ун - 1 косыныз.
- Жумуртка - 1 даана.
- жыпар жыттуу заттарды,
- Сода - бир чымчым;
- кант - 3 косыныз. кашык.
даярдоо
кеседе камкаймак куюп, туз, шекер жана талкандар, ыргытып жибер. Айыбымды тазарта кашык менен аралаштырып, 10 мүнөт кетип. Андан кийин, ун, тамак-аш содасы куюп, жумуртка сындырам. Кайрадан массалык козгоп жана дагы 20 мүнөт тура таштап. , Өсүмдүк май менен Табаны Жылуулук кашык менен камыр жайылып жана орто жылуулук үстүнөн эки алтын Браун чейин FRITTERS кууруу.
йогурт, жалкоо сулу
заттар:
- Oatmeal - 0.5 V;.
- чала йогурт - 1.5 V;.
- какао - 1 косыныз. идиш;
- Сууйу - 1 косыныз. идиш;
- Honey - татып.
даярдоо
айнек ичинде, кечинде йогурт, бир аз куюп, какао кошуу жана апийим, ыргытып жибер. Анан балдай таттуу бал кошуп, жакшылап аралаштырып. деген йогурт, калган толтурдум кийин. Банан тазалап, бүдүрчөлөр бөлсүн жана тегеректелген бир аз кумура жайды. Top Сулунун кичинекей бир ууч төгөм жана шоколад массасы толтурат. Оозу байланбаган жана үстү айнек, бардык жакшы сулу йогурт малынган деп, бир аз олку-солку. Андан кийин муздаткычта бош барып, атканга чейин аны ошол жерге калтырат. муздаткыч а бышырылган мененки 3 күн сакталат болот.
Сулунун жана йогурт, кукилер
заттар:
- талкан кабырчыктар - 300 г;
- кургатылган мөмө - татып;
- камкаймак - 300 мл;
- Майдаланган корица - чымчым;
- Honey - 2 косыныз. идиш;
- Vanilla - 1 пакет.
даярдоо
Бер айран, ажиотаж куюп, бир аз шишип кетишет. Анан бал үчүн даам, жыт үчүн болчумун жана корица, ошондой эле өз каалоосу менен кандайдыр бир кургатылган жемиш менен толукталсын. Бышыруу пергамент каптады. Камыр чакан топторду позасын жана кагаз үстүнө койду. Биз камырды мешке күкүмдөрдү жиберип, 15 мүнөт кургатылган. Бул мамиле кийин муздак болсун жана кызмат.