Кантип жашап жүрүшсө да, аман калуу үчүн?

Биз баарыбыз биздин жашоо, бир бороон-чапкындай, өзгөрүү коркуп, өөдө-ылдый баарын өчүрөт. кээде "жөнөкөй чыгып", ал эми дагы бир заматта жашоонун бүт кыйшайбастан нерсе келген да - өтө күчтүү стресс болуп саналат.

Кандай гана сүйүктүү жигити же күйөөсү менен мамилелерди ажырымына аман калмак?

Психолог ажырымы өтө коркунучтуу кесепеттерге алып көк бир болт эле, күтүлбөгөн кармап так белгиленген, узак мөөнөттүү мамилелер, абдан жакшы карайт, өзгөчө, сен кетип керек кабар, мүмкүн дешет. Албетте, бул чечим кабыл бири бул жагдай менен коштолсо, балким, атайылап башка, ал өзүнүн эрки, себеби. Бирок, эч нерсеси жок калды беле бирөөгө эмне бойдон калууда, ал керексиз аны эркиндикке таянып эмес? Ал кандайча мамилелерди ажырымына аман калышкан?

негизги нерсе эстеп - эч ким келет жана жашоо сени бактылуу кыла албайт. Убакыт - бир дарыгер, бирок кол куушуруп олтуруп албайт. адамдардан айырмаланып, биз, аялдар, кыйын - биринчи кезекте, жөн гана ишенимдүү досторумдун менен ыйлап, же көп чекене дарылоону өткөрө алышат. Эй, сен эркек мамилелердин ажырымына ээ, албетте, же эмне?! Ал бекер! Алар темир акмак эмес, - алар да ар кандай болот!

Демек, эмне кылышыбыз керек? Келгиле, дагы мамилелер адамдардын ажырымына башынан кантип жашасын?

Макул, - бул дагы бир маанилүү жагдай болуп эсептелет! ал силерге өтүп кеткен болсо, бул дагы абдан жеңил жана жагымдуу эмес, аны абдан жакшы үн жок болсо да, аны кечирүү кыйын болуп калат. баары жакшы болсо, анда - Сиз сөзсүз күнөөлүү арылуу үчүн кандай жакшы түшүнүшүбүз керек. Жалпысынан алганда, Чыгарылган да бул мүмкүн эмес.

Албетте, көпчүлүк эркектер дагы тез ылайыкташа, кыйын сен деп абдан ачык ары да карабастан, жакын арада күйөөгө да тыныгуу же ажырашып, жана алуу жол - мыкты! Бирок алардын айрымдары да, депрессия жана жок кылуучу салмоор тартышат аркылуу өтөт. Бул учурда, бир киши аялдарга караганда бир да жаман болушу мүмкүн: салт эркек азап дайыма, же бөтөлкөдөн каптай. Мындан тышкары, бир кулагандан кийин анын достору көп эмес эле, так болушу мүмкүн, ал эми күнүмдүк маселелер көп болуп, бирок, колдоо жана колдоо эч ким жок. Мисалы, биз сенин мамиледе ажырымына жашай алышат уктап жатат? ошол ишке башын таштап билдирет.

Андан сырткары, ал тургай жанып деп көп убакыт бою адамдар сыяктуу ажырашууга да жана башында туура мамиле, күл менен жаңы мамиле түзүү мүмкүн эмес бар. Бирок азыр, убакыттын өтүшү менен ал туруктуу майрамы сыяктуу, эркиндик жөнүндө күнүмдүк, милдеттери жана үй-бүлөлүк жашоого милдеттерин көксөгөн качып дайыма адамдын ой туура эмес экенине бурулуп, өзгөчө аялдардын чексиз тандоо. Бул ошондой эле "Жетинчи айдын синдрому". Ал эми, мисалы, ишке ашкан жок затты жашап жүрүшсө да, аман калуу үчүн, ой сен психологдун жардамга муктаж болушу мүмкүн экенин.

Мисалы, эркек киши, бирок биз өзүбүз жөнүндө ойлонууга бир нерсе керек болуп саналат!

Биздин да түп үзүлүп, узак мөөнөттүү мамилелер эмес, аман калуу үчүн кандай жолдор менен, бирок ал оюнан чыгарып жана натыйжалуулугуна ал эмес, туурабы?

биринчи нерсе өмүр өтүшү түшүнүү зарыл. Ооба, такыр башка жашоо болот, бирок толтуруу сапатын жокко аракет кылышыбыз керек. Бул клуб болушу мүмкүн, ыктыярдуу кыймыл, хобби-класс - кайгыга жана оор ой силерди алаксытып турган нерсе. Мындан тышкары, дагы бир жаңы коомдук чөйрө болуп саналат, сөзсүз айта албаган адамдардын эмне үчүн азыр бири.

Сиз кам үчүн зарыл болсо, ошондой эле балдары бар же жок, өскөн - бир Пет алуу. мисалы, жалгыздыктан иттер менен басуу оор тажрыйбалуу мүмкүн эмес, ал эми.

Эгер балдары бар болсо, анда, бир жагынан алганда, жеке кыйынчылыктар, кантип күйөөсү менен жашап жүрүшсө да, аман калуу үчүн, кошулган жана алардын көйгөйлөрү жана башка күнү болот - сиз жалгыз эмессиз! Сиз жашаган кимге бирөөгө кам көрүү керек!

Кандай болбосун, бардык олуттуу өздөрү же мурдагы шериги айып жолун албайт. Чындыгында, мамилелердин туубайт мындай укугу ушунчалык ачык-айкын, жөнөкөй учурлар көп эмес, бар. Ошондуктан, аны жан-издөө жүргүзүү үчүн жана өзүн-өзү күнөөлөп зарыл эмес, же, балким, көптөгөн бактылуу учурларды баштан ким менен адам, андан кийин пайда балдардын жыл бирге жашаган.

Сен кыйын өз жарган натыйжалары менен күрөшүү кыйын болсо - достор же адистердин жардамына баш жок. өзү жана төрт дубалдын боюнча өтүнөйүн, жок!