Көптөгөн аялдар атактуу тери сактоо менен көйгөйлөр эч качан деп ойлойм. Бул туура эмес болуп саналат. Ал эми атактуу көп учурда атайын жол муктаж же тамак-аш да бир өзгөрүүгө дуушар болууда. Натали Портман - эгерде алардын бири. Тескерисинче, бул актриса бетине бүдүрлөрдүн пайда болушу менен өткөн туш келген, ирилештирилген тешикчелерди менен көйгөй тери машакаттуу көп алып келишти. Бүгүнкү күнгө чейин, "Black Swan" жана "Jackie" жылдызы бырыш түшөт, такыр менен безеткиге жок кемчиликсиз териси мактанат. жылдыз аны өзүн каранып, сулуу туш кылат жашыруун тууралуу күйөрмандарды билдирди.
Бул каталар пайда актриса жоюу үчүн диета отурган экен. Анын тандоо эт жана мал азыктарын баш түштү. Акыркы 6 жылдын ичинде, ал мындай диета карманат жана ал үчүн өкүнбөйм. Эгерде алар мындай дей турган болсо, натыйжасы көрүнүп турат:
"Мен өсүмдүктөн жасалган тамак тандашат. Мен бир жолу тамак-аш, менин терисин дароо эле ", деп жооп берди:" Мен көрүнүшүн жакшыртууга тандап байкаган. Менин менюсунда, эч кандай нан, сүт жана сүт келип чыккан бардык башка буюмдар. Бул диета, мен жөн гана ачуу үчүн эле! Албетте, бул таза адам, бирок, жеке мен этти туура эмес. "
бардык нерсени өзгөрткөн Diet
берген маегинде, Натали Портман, ал буга чейин, эт жебей, кантип түшүнгөн эмес деп? 36-жаштагы жылдыз жаныбар азыктарын алып берип кийин алда канча жакшы ойдо:
"Мен да, жашылча жана Өсүмдүк эмес экенимди эске алып, мен үчүн абдан жеңил мүнөз жана жетиштүү. Мен катырак, акшактын жана Саргылт менен эрте башталат. Мен жаш эне жана мен сыяктуу эле, сүттүн өндүрүлүшүнө түрткү чай, ичип-жеп жатышат. Менин үстөлүмдө, адатта, кофеин эч кандай жер жок болот, бирок мен көп чарчап жатса, мен чай ичип бир чөйчөк суу ичет ".
- 17 жылдыздар абдан кичинекей, төшү да бар, бирок ал жөнүндө куурулган жок!
- дагы эле эч ким көргөн белгилүү Top 15
- Натали Портман Израилдин жарандыгын ажыратуу мүмкүн
Анын аскеттик диета толуктоолор майындагы актриса. бул эт гана камтылган жана ушул маанилүү изи элементи алмаштыруу өсүмдүктөрдүн келип тамак табууга мүмкүн эмес, себеби, ал витамин D жана айына бир жолу, ал витамин B12 жолду сайып алат.