Дээрлик уктап жаткан ар бир адам ар башка сүрөттөлүштү көрүп, алар оң жана терс да болушу мүмкүн. Nightmares түш гана эмес, таасир этиши мүмкүн эмес, ошондой эле ден-соолугуна таасир этпей койгон жок. Жаман түш ар кандай, кээ бир маанилүү жолугушууга кечигип болсо кыял же толугу менен кийим жок чогулган жерде болуп, ал эми, мисалы, сиздин өлүм, башка зордук-кыялдар бар. абдан коркунучтуу эпизоддор адамдын убакта көп учурларда терс ой-сезимдерин бойдон менен, өзүнөн-өзү ойгонот.
мүмкүн болгон себептери
Сиз бул салым кошо алат деп түшүнүү керек, жаман түштөрдү алып себебин билүү үчүн:
- Капа жана стресс. күн болгондо, оор сыноолорго дуушар болгондо, сиз олуттуу психологиялык туш болуп стресске , бул акыл-эс, ошондой эле түн ичинде терс көрүнүштөрдү башынан алып келүүдө.
- Ачуу тамактар. Илимпоздор азык-түлүк, тамак-аш, ойгоо жана түш учурунда да ден соолугуна, таасир да бар экендигин далилдеди. Эксперименттер бул ачуу тамак-аш көрсөттү, жатар алдында жаман алып келиши мүмкүн мээнин зат жана туруктуу ишин көбөйтөт алдында жегиле.
- Ичимдик. Бул таасир жетиштүү кыска, андан кийин эрте ойгонуп, себеп да ичкиликке бир аз өлчөмдө, уйкулуу көкүтөт.
- Дары-дармектер. терс таасирлерин жана себеп уйкунун бузулушу, бар дары-дармектер бар. Бул депрессияга, barbiturates, жана кээ бир дары болуп саналат.
- Оорунун. температуранын өсүшүнө алып келген оорулар, көбүнчө жаман түштөрдү себеп.
Эмне үчүн түштөрдү, бул жакшы же жаман болот?
психологиялык жана психологиялык себептерден организмдин бир чагылышы катары психология, түш деп эсептейт. Түнкүсүн, мээ психологиялык абалын тез жана айыккандан менен алынган активдүү, бекемдөө маалымат.
Эмне үчүн ар дайым жаман түштөрдү бар?
Гезит, жаман түш көрүп, бир адам толугу менен эс ала алышкан жок, бирок ал олуттуу денесине зыян келтириши мүмкүн. Ошондуктан, бул көп кайталанып жатса, анда сен ага себептерден улам карап жана аларды жок кылууга аракет кылышы керек. Сен карап болсо, анда эмне үчүн ар бир түнү жаман түштөрдү, андай эмес, бул адистер керек.