коркунучтуу булимия жана бул оорулардын бар кандай кесепеттер - биздин мекенибиз бүгүн предмети.
Bulimia - бул тамак жегендин, ичкилик-жеп жатат. оору олуттуу психологиялык проблемалар менен байланышкан, ошондуктан, дарылоону баштоо үчүн өтө маанилүү учур.
Эмне булимия себеп болот?
BULIMIA менен ооругандар, алардын алсыздыктарына барымтасында болуп саналат. Мындай кыйын эрктүү адам чанда гана чыгат. Bulimia - кооптуу адамдар үчүн мүмкүн болгон душман. Менин жүрөгүмдө боштукту толтуруп, "дос", көйгөйлөрү - бул олуттуу натыйжаларга алып келиши мүмкүн.
- ашыра тобокелдиги. көрсөткүчтүн Ашыкча салмак жана жетилбеген катышта - Кекиртек жана ашказан капталынын мүмкүн айрылуусуна салыштырмалуу эч нерсе эмес. сенден көп билген сайын, ашыкча салмак деген терс жүрөк жана кан тамырларынын абалын иштешине таасир этет;
- коркунуч жасалма emesis көндүрүшкөн. Көп учурда BULIMIA жабыр тарткандар, тамаша чагылуу жеген тамак-аш жок кылууга алып келет. Ар бир жолу, бул адат келечекте адамдар аны аткарам белгиленет "машинага". Ошол эле коркунучтуу Анорексия.
Мунун кесепетинде көбүнчө кустурат - адам денесинин кислота-база балансынын токтоду. акыркы уктап жатканда дем үзүлмө токтотуу, жүрөктүн согуу ритми бузулууларынын, катуу сайгылашып алып келиши мүмкүн.
Мындан тышкары, ашказан сок акырындык менен тиш эмалын бузуп, алардын түстөрүн өзгөртүүгө жана тиш ажыроого алып келет. Келечекте алар жаракалар менен жасайт, бул ишти токтотуу үчүн өтө кыйын болуп калат.
Бул ашказан кислотасын акырындык кыртыш жок болот белгилей кетүү зарыл. Бул, өз кезегинде, оор сезгенүүлөрүндө алып келиши мүмкүн
- ич алдырма дарыларды колдонуу коркунучу. кусуу тышкары, булимия чалдыккандардын алдырма кайрылып жатабыз. коркунуч акырындык менен карын келечекте өз алдынча иштөөгө, анын кадимкидей иштешин калыбына келтирүү үчүн абдан оор болушу мүмкүн баш тарткан эмес. маселени чечүү үчүн бир гана жол, хирургиялык кийлигишүү эмес, сейрек учурларды кыл;
- психикалык ден соолугуна коркунуч. Стресс жана депрессия ооруларына жана анын кесепеттери себеп болушу мүмкүн. Көп учурда, психологиялык-психикалык абалы кийинки адамга чейин берилбесе мындай оорулардан жапа чеккен болсо гана ого берет оорлойт. Ошентип, балмуздак кийинки чака кайгылуу ойлору сага жардам бере алат деп ойлойм.
булимия чейин калыбына келтирүү
оору кургагандан кийин, ал бийликтин маселеге жоопкерчиликтүү мамиле өтө маанилүү болуп саналат. BULIMIA кийин ири бөлүктөрүн, жогорку калория жана майлуу тамактарды кыянаттык кылбашы керек. , Электр режимди орнотуу үчүн менюну карап шектенбесек болот. Бул дарыгерге жардам берет.
сен Жахабанын ысмын биринчи жолу өзгөчө эмес, жеңил жашылча шорпо, тоок, сорпону менен буудай кытырак төлөшү керек, эзилген картошка, жашылча, салаттар, ботко. Өзгөчө пайдалуу сулу жана гречка крупа болуп саналат.
жыпар жыттуу минималдуу суммасы менен бир-эки балык жана эт - ал чечим. Баарынан маанилүүсү, үлүштөр таандык болушу керек экенин унутпагыла
жакшы маанайда калууга аракет кыл. Бир жакшы маанай жана жайдары тез "жаңы" жашоого көнүп жардам берет. өздөрү үчүн кандайдыр бир иш менен алек карап, хобби үчүн шектенбесек болот.
Келечекте, башкалар үчүн шиш кебек же балмуздак жеп ырахат четке какпайт. Баарынан маанилүүсү, чараларды билебиз.