ТУБАСА плечо

Бир кишидей биргелешкен - адам денесинин көпчүлүк мобилдик. Анткени, мисалы, урган аскер сыяктуу кыймыл-аракетин жана мүмкүн болгон зыяндын, анын туруктуу бойлору.

место ийнине учурларда 90% кетүүлөрү арткы, жогорку же төмөнкү мындай караганда, көбүрөөк кездешет. Предишен кетүүлөрү (кетүүлөрү) humerus башчысы алдыга, артка же каптал колунан сыртынан маршынын "тамчылары" кийин аныкталса.

Чыгып ийин: Белгилери

плечо аскер белгилери ар түрдүү. Албетте, башында айткандай, аскер негиздөөчүсү жаракат болуп саналат. Алар улам кескин кыймылдар улам болушу мүмкүн, себеби кулаган. ар кандай учурда биргелешкен капсуласы жана, бир жери бир айрылышы бар, жана натыйжада, кол сөөгүнө башчысы жоготуу.

кетүүлөрү биринчи жолу болгон болсо, көпчүлүк учурда, оору бар. Кийинки сынганда, мурда бузулган жумшак ткандардын оору улам же көрсөтүлгөн эмес, жашы жете элек болушу мүмкүн.

Көпчүлүк учурларда, кыймылдар чектөө жок. көчүп караганда алда канча көп "springy" жумшаган. Бул humerus башчысы бириккен жок экенин болот.

Кандай болбосун чыгып кеткен эмес, - арт же алдыңкы, плечо биргелешкен бир ата бар. бир адам тыгыз дене жок болсо, анда тери астында, сен кол сөөгүнө башчысы коюлушун сезет.

ТУБАСА далысын кандай мамиле кылышыбыз керек?

Ушул, бир жарым- далысын бар болгон болсо, дарылоо укмуш болушу керек. Биринчи кезекте, ийнине кандайдыр бир кыймыл-аракетти чектеп кем эмес, он мүнөттөн суук, кысуу, жакшы муз колдонулат. Сиз атайын медициналык билими бар, эгерде жалгыз бир кишидей кетүүлөрү азайтуу катуу тыюу салынат. Best кийин ийиндери чыгып кетиши - убакыттын өтүшү менен Тиркемени ороп, бириккен стресс жана кыймылды жок кылат. Анан диагноз зарыл дарылоону сунуш кылат кийин медициналык жардамдын келишине, күткүлө.

Рентген жана магниттик-резонанстык элестетүүлөр кийин көп учурда биргелешкен кыскартуу жергиликтүү анестезия астында ишке ашат. Кийинки атайын бус менен (алты жумага чейин) биргелешкен immobilization келет. бейтаптын калыбына келтирүү учурунда зарыл жөн гимнастика эмес. Понте бир жарым- ийнине боюнча биргелешкен жүк үчүн сак аяп, өтүнүч бир адистин жетекчилиги астында жүргүзүлө турган, ошондой эле берилген.

бир кишидей аскер калыбына дарылоо узак жана жай жараян болушу керек. эс мүмкүн болушунча муундарын көп берип, бир кишидей аскер кийин атайын көнүгүүлөр бар:

  1. Алгачкы эки жума ичинде эмес, он көп жолу postimmobilizatsionnogo жетиштүү мезгил өткөндөн кийин, кол менен бүгөбүз жана unbend үчүн. дени сак жардам да, күндөлүк сейилдөө бир бөлүгү болушу мүмкүн, ал эми капталына, алга кол көтөрүү.
  2. Эки жумалык окутуу курсунун кийин, мындай көнүгүүлөрдү кошуп жүгүн көтөрүшү мүмкүн тарапка ийилген бурула артка, чырмалыша курал жогорулатуу жана төмөндөтүү. Ошондой эле кол айланып, анын артында аларды бөлүп аракет болот. катуу оору менен коштолгон болсо, анда ал бир аз убактан кийин комплексин кийинкиге калтыруу жакшы.
  3. калыбына келтирүү боюнча ар бир күнү, машыгуу тизме жөнөкөй. Мисалы, программада башка тегиздикте Көнүгүү бөлүнгөн колдорун алга кирет. Ошондой эле, бир өзгөртүү үчүн, бир гимнастикалык таяк колдоно аласыз.

Тилекке каршы, биринчи дэнгээлинде да 80%, анын жайгашуу кайталаган жазыла элек. Улам ийнине бүтүндүгү буга чейин талкаланды болгондугуна байланыштуу, кайталап жарааттан өздөрүн коргоо үчүн күн сайын бир кишидей муундарын бекемдөөгө аракет кылышат.