жакынкы келечекте көптөгөн сулуу айымдар, энелер болуп бара жаткан, кош бойлуу аялдар тамак үчүн мүмкүн экенин ойлоп жаткан бир коон ала. Бул макалада маселени караганы аракет кылат.
Мен кош бойлуу кезде коонду жеп жатабы?
Бүгүнкү күндөгү дарыгерлер кош бойлуулук учурунда коон абдан пайдалуу, пайда болгон деп эсептешет. Ошондуктан, бул банан мөмө-жемиш, анын курамында көп өлчөмдө бар микроэлементтүү кислотасы, витамин С, бета-каротин, ошондой эле, мисалы, натрий, калий, магний, темир, кремний сыяктуу баалуу микроэлементтер.
Буларсыз коондон урматында стресс жана чарчоо үчүн абдан натыйжалуу табигый каражат болуп саналат, уйкусуздук, көбүнчө, күтүү мезгил бала менен бирге ашыкча кыжырданууга жана башка көптөгөн, айрыкча, өзүнүн биринчи чейрегинен.
Ошол эле учурда, кош бойлуу аялдар, абдан кылдаттык менен бул мөмө-керектөө үчүн дарыланууга тийиш. Ошентип, суроо жооп, ал кош бойлуу учурунда коонду жеп болот, аны кабыл эске төмөнкү нюанстарын өтө зарылчылык болуп саналат:
- Бул жемиш диуретикалык касиеттерге ээ, ошондуктан, бул өтө эле сийдик бөлүп чыгаруу системасынын жүгүн көтөрүшү мүмкүн;
- Эгер сүт азыктары менен коонду жеп болсо, анда тамак-жылдын бузулушуна алып келиши мүмкүн;
- Бардык баштыкчасындагыдай канттын көп камтыйт, ал кант диабети менен жабыр тарткан адамдар жок болушу керек;
- гастрит, жарасын ооруга жана ар кандай ичеги-ичеги-карын ооруларынын алдында, коонду колдонуу толугу менен чектелиши керек;
- чириндилери, тескерисинче, кыйын бул ширелүү жана даамдуу мөмө-жемиш, анткени, башка тамак-аш азыктарынын жана өзүнчө тамак керек. Көпчүлүк диетологдор кош бойлуулук таптакыр тыюу салынган бул жылыга жегенге тамак кийин орозолуу коонду, эрте эмес, 2 сааттан ашык жеп алат деп ишенем.
бала болушу мүмкүн күтүп жатканда Ошентип, жеп коонду, бирок этият болушу керек. карама жок болсо, күнү мөмө-200 грамм ашык эмес жесе болот, жана пайдаланууга чейин кандайдыр бир өнөкөт оорулардын алдында, дарыгери менен талкуулоо үчүн шектенбесек болот.